مقاومت در برابر استرس (سرسختی)

Abstract

استرس یا فشار روانی واکنشی است که بدن در برابر رویدادهای بیرونی و درونی از خود نشان می‌دهد و پیامدهای ناگوار فراوانی از جمله درد معده و مشکلات سوء هاضمه، تپش قلب، بیماری‌های قلبی، سردرد، تحریک‌پذیری زیاد و خشم، خواب آشفته، افسردگی، اختلال در روابط فردی و سازمانی، کاهش کارایی، هدر دادن منابع و غیره را به دنبال دارد. به همین دلیل اندیشمندان مختلف، مطالعات فراوانی برای شناسایی ویژگی‌هایی که موجب می‌شود افراد در برابر استرس مقام باشند، انجام داده‌اند. مشهورترین این اندیشمندان خانم کوباسا می‌باشد که مطالعات خود را بر رابطه بین استرس و ویژگی‌های شخصیتی متمرکز نمود و پس از انجام مطالعات فراوان به‌این نتیجه رسید که افراد مقاوم در برابر استرس (افرادی که حتی با وجود میزان بالایی از استرس کاملاً سالم باقی می‌مانند) در ساختاری به نام سرسختی (Hardiness) با سایر افراد متفاوت می‌باشند.ارتباط شغلی نیروهای انتظامی با رویدادهای پرفشار محیطی از قبیل انواع جرم و جنایت همچون قتل، تجاوز، قاچاق، سرقت، توزیع و مصرف مواد مخدر، تهدیدهای جانی و مالی و ... این شغل را به یکی از مشاغل پرفشار تبدیل کرده است. بنابراین با توجه به فشار و استرس بالای مشاغل نظامی و انتظامی نسبت به سایر مشاغل و به دلیل اهمیت خصیصه سرسختی در انجام موفقیت‌آمیز مأموریت‌های ناجا و تعدیل علائم بیماریهای جسمانی و نارضایتی شغلی و لزوم لحاظ کردن این خصیصه مهم در امر گزینش نیروی پلیس، در این مقاله سرسختی ( مقاوم بودن در برابر استرس)، مؤلفه‌های آن و اثرات آن در کاهش استرس، افزایش موفقیت تحصیلی، میزان درآمد، ارتباط‌های بین فردی و سازگاری با بیماری مورد بررسی قرار گرفته است