بررسی نقش بهزیستی روان‌شناختی و ذهن‌آگاهی در پیش‌بینی استحکام روانی دانشجویان ورزشکار

Abstract

<strong><em><span style="text-decoration: underline;">هدف:</span></em></strong> هدف از انجام پژوهش، پیش‌بینی استحکام روانی بر اساس بهزیستی روان‌شناختی و ذهن‌آگاهی دانشجویان ورزشکار بود. <strong><em><span style="text-decoration: underline;">روش:</span></em></strong> روش این پژوهش، توصیفی- همبستگی است. 224 دانشجوی ورزشکار با استفاده از شیوۀ نمونه‌گیری هدفمند در دانشگاه محقق اردبیلی انتخاب شدند و به پرسشنامه‌های بهزیستی روان‌شناختی، ذهن‌آگاهی ورزشی و استحکام روانی پاسخ دادند. <strong><em><span style="text-decoration: underline;">یافته‌ها:</span></em></strong> نتایج نشان داد که بین بهزیستی روان‌شناختی و ذهن‌آگاهی، با استحکام روانی دانشجویان ورزشکار ارتباط مثبت معناداری به دست وجود دارد. یافته‌ها حاکی از این بود که متغیّرهای آگاهی، داشتن هدف در زندگی، روابط مثبت، غیر قضاوتی بودن، پذیرش خود و رشد شخصی، به ترتیب مهم‌ترین پیش‌بینی‌کنندۀ استحکام روانی‌اند؛ به نحوی که 60 درصد از واریانس آن را تبیین کردند. <strong><em><span style="text-decoration: underline;">نتیجه‌گیری:</span></em></strong> برای ارتقای سلامت و ایجاد شور و هیجان در دانشگاهها در جهت افزایش استحکام روانی، می‌توان نقش بهزیستی روان‌شناختی و ذهن‌آگاهی را در نظر گرفت.