طراحی و آزمون اثربخشی مداخلة مبتنی بر فن خداخواهی در مقابل خودخواهی در ارتقای رفتارهای سلامت دینی

Abstract

هدف: اکثر مطالعات اصلاح سبک زندگی،‌ مؤلفه‌های فرهنگی را نادیده گرفته‌اند. مذهب از مهم‌ترین مؤلفه‌های فرهنگ ایرانی است که جا دارد در پژوهشهای سبک زندگی به آنها بیشتر بها داده شود. در پژوهش حاضر، نوعی از مداخلة اصلاح سبک زندگی، طراحی و آزمون شد که شامل ارتقای رفتارهای سلامت دینی با استفادة فن خداخواهی در مقابل خودخواهی، در کنار آموزش رفتارهای سلامت دینی بود. روش: آزمودنی‌ها، دانشجویان دانشگاه الزهرا بودند(۳۱ نفر) که در جلسات مداخله(شش جلسه) شرکت کردند. در این جلسات، افراد یاری می‌شدند تا با به کارگیری فن خداخواهی در مقابل خودخواهی،‌ در کنار آموزشهایی که ارائه می‌شد، رفتارهای سلامت دینی را در زندگی خود جاری سازند. در اولین و آخرین جلسه، پیش‌آزمون و پس‌آزمون اجرا شد که شامل پرسشنامة‌ رفتارهای سلامت دینی و مقیاس سلامت روانی بود. یک ماه بعد نیز آزمون پیگیری انجام شد. یافته‌ها: اجرای مداخلة مبتنی بر فن خداخواهی در مقابل خودخواهی، منجر به افزایش معنادار پایبندی آزمودنی‌ها به رفتارهای سلامت دینی و سلامت روانی شد. نتیجه‌گیری: مداخلة مبتنی بر فن خداخواهی در مقابل خودخواهی می‌تواند به عنوان فنی ارزشمند در مداخلات سبک زندگی استفاده شود.