اثر پیاده روی و مصرف کندر بر تغییر مقادیر BDNF و TNFα در مردان سالمند

Abstract

با افزایش سن روند تخریب و تضعیف عملکرد اعضای بدن از جمله مغز قابل پیش­بینی است. فعالیت جسمانی و تغذیه مناسب از عواملی هستند که نقش مهمی در سلامت دستگاه عصبی ایفا می­کنند.از مهم­ترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر نام برده شده، کندر است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی پیاده­روی همراه با مصرف کندر بر مقادیر عامل نروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) و فاکتور نکروزدهنده توموری آلفا (TNFα) در مردان سالمند بود.در این پژوهش نیمه تجربی 40 مرد سالمند با دامنه سنی 60 تا 70 سال که در سلامت کامل جسمانی و روانی بودند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه (تمرین، مکمل، تمرین + مکمل و کنترل) تقسیم شدند. افراد شرکت­کننده در گروه­های تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه در برنامه تمرین هوازی پیاده­روی شرکت کردند. همچنین گروه­های مصرف­کننده مکمل روزانه 300 میلی­گرم گیاه کندر بسته­بندی شده را به شکل جویدنی دریافت کردند. گروه کنترل در این مدت در هیچ مداخله شرکت نکردند. نمونه­های خونی ناشتا قبل و 24 ساعت پس از آخرین مداخله­ها جمع­آوری شد. داده­ها با استفاده از آزمون­های آماری تی، تحلیل واریانس و آزمون توکی در سطح معناداری 05/0 تجزیه و تحلیل شد.نتایج نشان داد در گروه­های تمرین، مکمل و تمرین + مکمل پس از هشت هفته، مقادیر BDNF و TNFαبه ترتیب افزایش و کاهش معناداری نسبت به پیش آزمون داشت (05/0 ≥p). همچنین اختلاف معناداری در مقادیر BDNF وTNFα گروه تمرین + مکمل نسبت به سایر گروه­ها مشاهده شد(05/0 ≥p). <strong> </strong>با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش به نظر می­رسد، انجام پیاده روی و مصرف کندر به طور مستقل و ترکیبی باعث افزایش بارزی در بیان BDNF و کاهش بارز عوامل التهابی در مردان سالمند می­شود. لذا می توان ترکیب پیاده­روی و مصرف کندر را به عنوان یک روش مفیدتر برای حفظ سلامتی و گسترش فواید شناختی و عملکردی مغز و دستگاه عصبی، به سالمندان توصیه نمود.