تاثیر 8 هفته تمرین استقامتی بر غلظت سرمی واسپین و مقاومت به انسولین زنان چاق

Abstract

چکیده:<br />زمینه و هدف:<br />واسپین، یک آدیپوکاین جدید است که از بافت چربی ترشح میشود. هدف از پژوهش حاضر، تأثیر 8 هفته تمرین استقامتی بر غلظت<br />سرمی واسپین و مقاومت به انسولین در زنان چاق بوده است.<br />روش شناسی:<br />کیلوگرم بر مترمربع(، BMI: 83/3 ±81/ 77 کیلوگرم و 29 /22±79/ 25 سال، وزن: 64 - تعداد 22 نفر از زنان چاق )دامنه سنی: 45<br />تقسیم شدند. برنامه تمرینی در طی 8 هفته و هرهفته 3 (n = و تجربی) 11 (n = داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل ) 11<br />50 درصد ضربان قلب هدف بود. 24 ساعت قبل و 24 ساعت - روز انجام شد. برنامه تمرین استقامتی شامل 30 دقیقه دویدن با شدت 70<br />بعد از برنامهی تمرینی نمونه خونی آزمودنیها به منظور برآورد مقادیر سرمی واسپین به روش الایزا و شاخص مقاومت به انسولین اندازهگیری<br />شد. از آزمون تی زوجی، برای اختلاف درونگروهی و از آزمون تی مستقل، برای اختلاف بین گروهها استفاده شد.<br />یافتهها:<br />نتایج نشان داد که به دنبال 8 هفته تمرین استقامتی، سطوح واسپین در گروه تمرینی، به طور معناداری نسبت به گروه کنترل، افزایش<br />و همچنین مقاومت به انسولین، در گروه تمرین کرده، نسبت به گروه کنترل، کاهش معناداری داشته است )P = 0/ داشته است ) 001<br />)P = 0/03(<br />نتیجهگیری:<br />با توجه به اثرات مفید واسپین در کاهش انواع بیماریها و کاهش مقاومت به انسولین و افزایش معنادار آن، در این مطالعه، میتوان<br />سودمند بودن تمرینات استقامتی را برای افراد چاق و دارای اضافه وزن، پیشنهاد کرد.