تأثیر تمرین تناوبی با شدت بالا بر مقادیر سرمی عامل رشد فیبروبلاست 21، مقاومت به انسولین و پروفایل لیپیدی در زنان چاق غیرفعال

Abstract

عامل رشد فیبروبلاست 21 (FGF21) از هورمون‌های متابولیسمی بدن است که از بافت‌های مختلف ترشح می‌شود و در متابولیسم کربوهیدرات و لیپید نقش دارد و به بهبود همئوستاز گلوکز، پارامترهای چربی و کاهش وزن منجر می‌شود. بنابراین، هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر مقادیر سرمی FGF21، پروفایل لیپیدی و مقاومت به انسولین زنان چاق غیرفعال بود. 20 زن چاق غیرفعال (میانگین سن 96/2 ± 15/30 سال و BMI 27/1 ± 34/30 Kg/m²) به‌طور تصادفی در دو گروه 10 نفری <em>HIIT</em> و کنترل، داوطلب شرکت در پژوهش حاضر شدند. برنامۀ تمرین <em>HIIT</em> به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته و با شدت 90 درصد ضربان قلب هدف اجرا شد<em>.</em> داده‌های پژوهش با استفاده از آزمون آماریt <em> </em>همبسته وt <em> </em>مستقل در سطح معناداری 05/0<em>P<</em> تجزیه‌وتحلیل شدند. نتایج تحلیل آماری نشان داد برنامۀ تمرین HIIT به‌طور معناداری مقادیر سرمی FGF21 و HDL-Cزنان چاق غیرفعال را افزایش (05/0<em>P<</em>) و به‌طور معناداری مقاومت به انسولین، گلوکز، انسولین، کلسترول تام، تری‌گلیسیرید، CO/HDLرا کاهش داد<em>.</em> همچنین، نتایج آزمون<em>t </em> مستقل نشان داد بین تمرین HIIT<em> و</em> کنترل در مقادیر FGF21 و گلوکز تفاوت معناداری وجود دارد (05/0<em>P<</em>).براساس نتایج پژوهش حاضر، به‌نظر می‌رسد تمرین HIIT با افزایش مقادیر <em> </em>FGF21ممکن است نقش مؤثری در همئوستاز گلوکز، کاهش تودۀ چربی و افزایش مصرف انرژی داشته باشد و برای پیشگیری از چاقی و بهبود شاخص مقاومت به انسولین مورد توجه قرار گیرد.