اثر یک دوره تمرین تناوبی استقامتی فزاینده به‌همراه مصرف مکمل خرفه بر شاخص‌های زیستی آنتی‌اکسیدانی و استرس اکسیداتیو در دختران غیرفعال

Abstract

افزایش استرس اکسایشی عامل مهمی در سندروم متابولیک مرتبط با چاقی است و احتمالاً نقش اساسی در پاتوفیزیولوژی بیماری‌های مختلف مثل بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. هدف این پژوهش بررسی تأثیر هشت هفته طناب‌زنی و مکمل‌دهی خرفه بر شاخص‌های زیستی آنتی‌اکسیدانی SOD، GPX ،TAC و بر شاخص پراکسیداسیون لیپیدی MDA در دختران غیرفعال بود. در این مطالعه نیمه‌تجربی 40 دختر دارای اضافه وزن و چاق (میانگین شاخص تودۀ بدنی 72/0± 05/27 و دامنۀ سنی20 تا 25 سال) از بین افراد واجد شرایط به‌طور تصادفی انتخاب و در چهار گروه دارونما (10 نفر)، مکمل (10 نفر)، تمرین (10 نفر) و تمرین+مکمل (10 نفر) قرار گرفتند. تمرین شامل طناب زنی به‌صورت چهار جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه و مصرف مکمل روزانه 1200میلی‌گرم خرفه به مدت هشت هفته بود. متغیرهای مورد مطالعه به روش الایزا اندازه‌گیری شد. تحلیل آماری داده‌ها به‌وسیلۀ آزمون تحلیل واریانس در سطح معناداری 05/0>P انجام گرفت. نتایج نشان داد مقادیر MAD در گروه‌های تمرین+ مکمل و تمرین کاهش معنادار (01/0P=، 001/0(P= وSOD، GPX و TAC در گروه‌های تمرین، مکمل و تمرین+مکمل افزایش معنادار داشت [SOD: (001/0 P=، 03/0p= و 001/0(P=، GPX: (02/0P= ، 007/0P= ، 004/0(P=، TAC: (02/0P= ، 01/0P= ، 001/0(P=].به‌نظر می‌رسد تمرین استقامتی تناوبی فزاینده به‌صورت طناب‌زنی به‌همراه مصرف مکمل خرفه می‌تواند موجب بهبود وضعیت سیستم آنتی‌اکسیدانی و کاهش آسیب اکسایشی ‌شود و احتمالاً در جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر باشد.