بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی و مصرف دارچین بر برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی در زنان فعال

Abstract

<em>هدف از انجام این پژوهش</em> بررسی تاثیر یک دوره تمرینات هوازی و مصرف دارچین بر برخی عوامل خطر زای قلبی عروقی در زنان فعال می باشد.<em> پژوهش حاضر در پاییز 1392 در سالن ورزشی دانشگاه الزهرا انجام شد</em><em>.</em><em> 28 دانشجوی دختر رشته تربیت بدنی(سنین2/02</em><em>±</em><em>22/36سال؛ وزن7/17</em><em>±</em><em>59/80 کیلوگرم؛ قد6/60</em><em>±</em><em>162/40 سانتی متر) به طور داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی به 5 گروه: 1) تمرین هوازی2) تمرین هوازی به همراه مصرف دارچین3) تمرین هوازی به همراه مصرف دارونما4) دارچین5) کنترل تقسیم شدند. تمرین هوازی به مدت 6 هفته و با شدت 80-65 درصد حداکثر ضربان قلب انجام شد. در ابتدا و انتهای مطالعه نمونه های خونی جمع آوری گردید. داده</em><em>‌</em><em>ها در نرم</em><em>‌</em><em>افزار آماری </em><em>SPSS20</em><em> وارد شدند و از آزمون کروسکال والیس، ویلکاکسون در سطح معناداری ( 0/05> </em><em>p</em><em>) مورد بررسی قرار گرفت. </em><em> </em><em>نیم رخ لیپیدی ، قند خون و</em><em>BMI</em><em> در گروه تمرین هوازی به همراه مصرف دارچین تفاوت معنی داری نداشت(0/05> </em><em>p</em><em>). بر اساس نتایج این مطالعه ممکن است انجام فعالیت ورزشی با شدت 80-65 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی بیش از 6 هفته به همراه مصرف دارچین می تواند موجب بهبود نیم رخ لیپیدی، قندخون و شاخص توده بدنی گردد.</em>