بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال 1394

Abstract

<strong>مقدمه:</strong> محرومیت از خواب منجر به تغییرات خلقی شدید از جمله افسردگی و عملکرد ضعیف علمی می­شود. از آن جایی که سلامت دانشجویان تضمین­کننده سطح علمی و پیشرفت هر جامعه است، مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد انجام شد.<br /> <strong>روش­کار:</strong> مطالعه­­ی حاضر توصیفی-مقطعی است که بر روی 250 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال 1394 با روش نمونه­گیری خوشه­ای انجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسش­نامه­های کیفیت خواب پیتزبورگ و افسردگی، اضطراب و استرس جمع­آوری شد. تحلیل آماری با استفاده از نرم­افزار SPSS نسخه­ی 16 و آزمون­های توصیفی، ANOVA و آزمون تی انجام شد.<br /> <strong>یافته­ها:</strong> میانگین نمره کیفیت خواب در دانشجویان 17/2±83/5 بود. بر اساس نتایج 2/61 درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. میانگین نمره افسردگی در دانشجویان 71/3±67/4، استرس 66/4±49/9 و اضطراب 69/3±23/4 بود. هم­چنین بین کیفیت خواب با شاخص­های سلامت روان (افسردگی، اضطراب و استرس) ارتباط آماری معنی­داری وجود داشت. بومی بودن (006/0=<em>P</em>)، فعالیت فیزیکی (002/0=<em>P</em>) و محل سکونت (001/0=<em>P</em>) با میانگین نمره­ی کیفیت خواب ارتباط معنی­دار داشت.<br /> <strong>نتیجه­گیری:</strong> بر اساس یافته­ها، کیفیت خواب بیش از نیمی از دانشجویان وضعیت نامطلوبی دارد. هم­چنین کیفیت خواب نامطلوب و سلامت روان بر روی یکدیگر تاثیرگذار بودند، لذا انجام اقدامات مداخله­ای به منظور ارتقای کیفیت خواب دانشجویان به عنوان عامل مهم در سلامت روان دانشجویان توصیه می­شود.