تاثیر دو هفته تمرین مقاومتی با و بدون انسداد عروق دست بر سطوح سرمی پروتئین واکنشگرC و لاکتات دهیدروژناز دختران فعال

Abstract

<strong>زمینه و هدف:</strong>تمرینات انسدادی منجر به تغییراتی می‌شود که حاکی از فشارهای مکانیکی متابولیکی است. بنابراین پژوهش حاضر درصدد بررسی اثر دو هفته تمرین مقاومتی با و بدون انسداد عروق دست، بر سطوح سرمیCRP و لاکتات دهیدروژناز دختران فعال برآمده است. <strong>روش‌بررسی</strong>: تعداد 36 آزمودنی دانشجوی دختر تربیت بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز، با میانگین سنی31/1±51/20 سال و BMI79/2±32/23 کیلوگرم بر متر مربع، به سه گروه تمرین همراه با انسداد عروق دست(تمرین با شدت30% یک تکرار بیشینه همراه با بستن تورنیکت لاستیکی به دور ناحیه پروگزیمال بازو)، بدون انسداد عروق(تمرین با شدت 75% یک تکرار بیشینه) و گروه کنترل تقسیم شدند. هر دوگروه تمرینی، یک برنامه ی تمرین 2 هفته ای که شامل3 جلسه در هر هفته بود را اجرا کردند. نمونه های خونی قبل از شروع تمرین و 24 ساعت پس از آخرین جلسه ی تمرین اخذ گردید و میزان لاکتات دهیدروژناز و CRP اندازه گیری شد. <strong>یافته­ها:</strong> پس از 2 هفته تمرین مقاومتی با و بدون انسداد عروق، در هر دو گروه تمرینی شاخص آسیب عضلانی LDH و شاخص التهابی CRP نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری نشان دادند(05%p<). <strong>نتیجه گیری: </strong>مجموع نتایج تحقیق حاضر نشان داد که دو هفته تمرین مقاومتی در هر دو گروه در ایجاد پاسخ آسیب عضلانی و التهابی موثر می­باشد و انجام فعالیت کوتاه مدت موجب بروز آسیب عضلانی می شود اما شدت این آسیب ها در گروه بدون انسداد بیش از گروه انسدادی بود.