بررسی اثر حاد تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر شاخصهای مرتبط با هایپرتروفی عضلانی
دریافت مدرک
FullText
اندازه فایل:
802.9کیلوبایتنوع فايل (MIME):
PDFنوع مدرک
Textمقاله پژوهشی
زبان مدرک
فارسیچکیده
مقدمه و اهداف امروزه تحقیقات بسیاری انجام شده است که در آنها تغییرپذیری زیادی در پاسخ فاکتور رشد شبه انسولینی-1 و میوستاتین به روشهای مختلف تمرین ورزشی وجود دارد؛ از این رو، هدف از مطالعه حاضر "بررسی اثر حاد تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر شاخص های مرتبط با هایپرتروفی عضلانی" بود. مواد و روش ها 30 دختر بسکتبالیست با دامنه سنی 30-23 سال بهطور تصادفی به سه گروه ده تایی: تمرین مقاومتی سنتی (با شدت 280 درصد یک تکرار بیشینه)، تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (با شدت 30 درصد یک تکرار بیشینه) و گروه کنترل (فقط محدودیت جریان خون و بدون تمرین) تقسیم شدند. تمرین با یک ست 30 تکرار شروع و با دو ست تکرار تا حد خستگی با استراحت 30 ثانیهای پایان یافت. نمونهگیری خونی قبل از شروع و بلافاصله پس از اتمام تمرین صورت گرفت. از آزمون تی زوجی برای مقایسه تغییرات درونگروهی و آزمون تحلیل واریانس یکطرفه برای مقایسه تغییرات بین گروهی استفاده گردید. یافته ها مقایسه درون گروهی، عدم تغییر معنی دار در میزان سرمی فاکتور رشد شبهانسولین-1 (05/0P>) و همچنین کاهش معنیدار میوستاتین (05/0P
کلید واژگان
تمرین مقاومتیمحدودیت جریان خون
هایپرتروفی
فیزیولوژی ورزشی
شماره نشریه
1تاریخ نشر
2020-03-201399-01-01
ناشر
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیShahid Beheshti University of Medical Sciences
سازمان پدید آورنده
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایراناستادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
کارشناسی ارشد بیوتکنولوژی، گروه مهندسی شیمی، دانشکده فنی مهندسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوشهر، بوشهر، ایران
شاپا
2251-84012252-0414
