تأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با کش بر شدت خستگی، کیفیت زندگی و قدرت عضلات اندام تحتانی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

Abstract

مقدمه و اهداف متأسفانه علی­رغم مزایای ویژه کش­های مقاومتی در تمرینات توانبخشی بیماران مولتیپل اسکلروزیس، مطالعات اندکی در این زمینه گزارش شده است. هدف از مطالعه­ی پیش رو، بررسیتأثیر هشت هفته تمرین مقاومتی با کش بر شدت خستگی، کیفیت زندگی و قدرت عضلات اندام تحتانی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. مواد و روش­ها 30 بیمار (با مقیاس ناتوانی 1 تا 4، سن 25 تا 35 سال، توانایی راه رفتن مستقل) انجمن ملی ام­اس تهران، به­طور داوطلبانه در پژوهش حاضر شرکت کردند و به­صورت تصادفی به دو گروه تجربی (15نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. هشت هفته تمرین مقاومتی، 3 بار در هفته به­صورت پیشرونده روی این بیماران اجرا شد. خستگی و کیفیت زندگی به ترتیب با پرسش­نامه­های خستگی و 36 سوالی ارزیابی شد. قدرت عضلات با دینامومتر دستی اندازه­گیری شد. برای تحلیل داده­ها از آزمون­های T با سطح معناداری 05/0 P≤استفاده شد. یافته­ها نتایج t مستقل تفاوت معناداری (خستگی 029/0=P، کیفیت زندگی 000/0=P، قدرت پلانتار فلکسورها 007/0=P، اکستنسورهای زانو و ران به ترتیب 000/0=P، 001/0=P) را در پس­آزمون دو گروه تجربی و کنترل نشان داد، در حالی که در پیش­آزمون دو گروه تفاوت معناداری مشاهده نشد. نتایج t همبسته نیز تفاوت معناداری (خستگی 019/0=P، کیفیت زندگی 000/0=P، قدرت پلانتار فلکسورها 010/0=P، اکستنسورهای زانو و ران به ترتیب 000/0=P، 002/0=P) را در مقایسه میانگین­های پیش­آزمون پس­آزمون گروه تجربی نشان داد، در حالی که مقایسه میانگین­های پیش­آزمون پس­آزمون گروه کنترل معنادار نبود. نتیجه­ گیری هشت هفته تمرین مقاومتی می­تواند به­طور معنا­داری خستگی، کیفیت زندگی و قدرت بیماران مولتیپل اسکلروزیس را بهبود بخشد.