اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی کودک‌محور بر عزت‌نفس و همدلی کودکان پیش‌دبستانی

Abstract

<strong>مقدمه:</strong> کودکان در سنین پیش‌دبستانی مهارت‌هایی که می‌آموزند که منجر به بهبود عزت‌نفس و همدلی آنها شود. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی کودک‌محور بر عزت‌نفس و همدلی کودکان پیش‌دبستانی بود.<br /> <strong>روش کار:</strong> روش پژوهش حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه گواه و مرحلة پیگیری 45 روزه است. جامعة آماری شامل تمام کودکان پیشدبستانی شهر اصفهان در سال تحصیلی 98-1397 بود. تعداد نمونه در پژوهش حاضر 30 کودک بود که در پرسشنامه‌های عزت‌نفس و همدلی نمره‌ای کمتر از حد متوسط دریافت کرده بودند و به شیوه نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (15 کودک) و گواه (15 کودک)گمارده شدند. گروه آزمایش آموزش ذهن‌آگاهی کودک‌محور را طی دو ماه و نیم به صورت هفته‌ای یک جلسة 60 دقیقه‌ای دریافت نمودند. گروه گواه هیچ‌گونه مداخلة روان‌شناختی را در طول پژوهش دریافت نکرده است. پس از دورة مداخله، کودکان هر دو گروه تحت پس‌آزمون قرار گرفتند. مرحلة پیگیری نیز پس از 45 روز اجرا شد. ابزارهای مورد استفاده پرسشنامة عزت‌نفس (عزیزی مقدم، 1386) و پرسشنامه همدلی (آیونگ و همکاران، 2009) بود. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از روش‌های آمار توصیفی و تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر صورت گرفته است.<br /> <strong>نتایج:</strong> نتایج نشان می‌دهد که درمان به آموزش ذهن‌آگاهی کودک‌محور بر عزت‌نفس و همدلی کودکان پیش‌دبستانی تأثیر معناداری داشته است (p<0/001). چنانکه این آموزش توانسته عزت‌نفس و همدلی کودکان پیش‌دبستانی را افزایش دهد.<br /> <strong>نتیجه گیری:</strong> بر اساس یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان چنین نتیجه گرفت که درمان به روش ذهن‌آگاهی با بهره‌گیری از فنونی مانند افکار، هیجانات و رفتار آگاهانه می‌تواند به عنوان یک درمان کارآمد جهت بهبود عزت‌نفس و همدلی کودکان پیش‌دبستانی استفاده شود.