اثربخشی آموزش فرزندپروری ذهن‌آگاهانه بر بهبود اجتناب تجربه ای، خود-شفقتی و ذهن‌آگاهی مادران تنیده دارای کودک پیش دبستانی

Abstract

<strong>مقدمه</strong>: مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش فرزندپروری ذهن ‌آگاهانه بر بهبود اجتناب تجربه‎ای، خود-شفقتی و ذهن‌آگاهی مادران تنیده دارای کودک پیش دبستانی انجام گرفت.<br /> <strong>روش کار:</strong> پژوهش کاربردی با طرح آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون و پیگیری با گروه مداخله نما (شبیه کنترل) بود. شرکت کنندگان 40 مادر دارای کودک پیش دبستانی که در دو گروه آزمایش و مداخله نما به صورت تصادفی جایگزینی شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 2ساعته مداخله آموزشی فرزندپروری ذهن‌آگاهانه، دریافت کردند و گروه مداخله نما 8 جلسه 2ساعته آموزش زبان انگلیسی دریافت کردند. همه آزمودنی‎ها قبل از آغاز آموزش و پس از اتمام و در دوره دوماه پیگیری، پرسشنامه پذیرش و عمل- نسخه دوم (AAQ-II) برای سنجش اجتناب تجربه‌ای؛ مقیاس خودشقفتی- فرم کوتاه (SCS-SF) برای سنجش خود- شفقتی، مقیاس ذهن‌آگاهی، توجه و هشیاری(MAAS) را تکمیل کردند. داده‎ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‎های مکرر و تحلیل کوواریانس تک متغیره تجزیه و تحلیل شد.<br /> <strong>نتایج:</strong> نتایج مطالعه حاضر افزایش میانگین نمرات در متغیرهای اجتناب تجربه‎ای، خود-شفقتی و ذهن آگاهی را در گروه آزمایش در مرحله پس آزمون و پیگیری نسبت به گروه مداخله نما نشان داد(01/0< p).<br /> <strong>نتیجه گیری: </strong>نتایج پژوهش بیانگر است که آموزش فرزندپروری ذهن‌آگاهانه بر بهبود اجتناب تجربه‎ای و ارتقای خود-شفقتی و ذهن‌آگاهی مادران تنیده دارای کودک پیش دبستانی موثر است.