تأثیرتمرینات عصبی عضلانی بر قدرت عضلات هیپ، ناحیه مرکزی و مکانیک‌های پرش ـ فرود در ورزشکاران با بازسازی رباط صلیبی قدامی

Abstract

زمینه و هدف: شیوع بالای آسیب مجدد رباط بازسازی شده یکی از مسائل پیچیده پس از عمل جراحی است. هدف از تحقیق حاضر تأثیر تمرینات عصبی عضلانی بر قدرت عضلات هیپ، ناحیه مرکزی و مکانیک‌های پرش ـ فرود در ورزشکاران با بازسازی رباط صلیبی قدامی بود. روش بررسی: تعداد 24 ورزشکار با سابقه بازسازی رباط صلیبی قدامی به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از پروتکل تمرینات عصبی عضلانی (8 هفته، 3 جلسه در هفته) از هر دو گروه ارزیابی قدرت ایزومتریک عضلات هیپ، استقامت عضلات ناحیه مرکزی و مکانیک‌های پرش فرود به ترتیب با استفاده از دینامومتر ایزوکنتیک، آزمون‌های ثبات مرکزی مک گیل و پرسشنامه امتیازدهی خطای پرش- فرود به عمل آمد. اطلاعات با استفاده از آزمون تی همبسته و آزمون آنوا برای اندازه ­های تکراری در سطح معناداری (05/0PP) که این تغییرات در گروه کنترل معنی دار نبود. همچنین تغییرات بین گروهی در دو گروه تجربی و کنترل در تمام متغیرها (05/0>P) تفاوت معناداری را نشان داد. نتیجه ­گیری: براساس این نتایج می­ توان نتیجه گرفت که بخش­ های بالای زانو اثر قابل توجهی روی استراتژی‌های کنترل حرکتی دارد. آگاهی از این امر می­ تواند عاملی برای طراحی بهتر برنامه‌های تمرینی جلوگیری از آسیب ACL و همچنین برنامه­ های جلوگیری از آسیب مجدد باشد.