هدف کلی از انجام این پژوهش بررسی تفاوت اثر تمرین مقاومتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر حفظ تکرارهای حرکت پرس پا در ورزشکاران رشته دو و میدانی بود. به این منظور تعداد 22 نفر از ورزشکاران رشته دو و میدانی مرد شهر ...

هدف کلی از انجام این پژوهش تعیین آثار نوع و شدت انقباض­­های ارادی بالا و پایین بر توان و دوی سرعت 30 متر در ورزشکاران مرد جوان بود. در این راستا تعداد 12 نفر از ورزشکاران رشته دو و میدانی که حداقل 3 سال سابقه تمرینی مداوم ...

برای موفقیت در رشته­های ورزشی عوامل مختلفی همچون فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های عملکردی مرتبط با رشته ورزشی دارای اهمیت فراوان می‌باشد. به همین منظور مطالعه حاضر با هدف بررسی رابطه ترکیب بدنی، چابکی و سطح مهارت در ...

مقدمه و هدف: زمانبندی بهینه بار تمرینی، عاملی کلیدی در به­دست آوردن اجرای بیشینه در خلال رویداد اصلی فصل ورزشی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی پاسخ­های عملکردی و هورمورنی پس از بارگیری کراتین مونوهیدرات در خلال دورۀ تیپرینگ ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر یک ساعت فعالیت ورزشی با شدتFATmax در صبح و عصر بر اکسیداسیون سوبسترا در زنان با وزن طبیعی و چاق می­باشد.20 زن (10 نفر با وزن طبیعی؛ 10 نفر چاق) به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. MFO ...

آهن یکی از عناصر مهم موجود در بدن است که در انتقال اکسیژن نقش دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرینات هوازی بر وضعیت آهن در ورزشکاران می‌باشد. در این مطالعه نیمه تجربی 24 فوتبالیست مرد (میانگین سن 6/27سال) به ...