برای موفقیت در رشته­های ورزشی عوامل مختلفی همچون فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های عملکردی مرتبط با رشته ورزشی دارای اهمیت فراوان می‌باشد. به همین منظور مطالعه حاضر با هدف بررسی رابطه ترکیب بدنی، چابکی و سطح مهارت در ...

هدف کلی از انجام این پژوهش تعیین آثار نوع و شدت انقباض­­های ارادی بالا و پایین بر توان و دوی سرعت 30 متر در ورزشکاران مرد جوان بود. در این راستا تعداد 12 نفر از ورزشکاران رشته دو و میدانی که حداقل 3 سال سابقه تمرینی مداوم ...

هدف کلی از انجام این پژوهش بررسی تفاوت اثر تمرین مقاومتی با انسداد عروق و بدون انسداد عروق بر حفظ تکرارهای حرکت پرس پا در ورزشکاران رشته دو و میدانی بود. به این منظور تعداد 22 نفر از ورزشکاران رشته دو و میدانی مرد شهر ...

مقدمه و هدف: زمانبندی بهینه بار تمرینی، عاملی کلیدی در به­دست آوردن اجرای بیشینه در خلال رویداد اصلی فصل ورزشی است. هدف از مطالعه حاضر بررسی پاسخ­های عملکردی و هورمورنی پس از بارگیری کراتین مونوهیدرات در خلال دورۀ تیپرینگ ...

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر یک ساعت فعالیت ورزشی با شدتFATmax در صبح و عصر بر اکسیداسیون سوبسترا در زنان با وزن طبیعی و چاق می­باشد.20 زن (10 نفر با وزن طبیعی؛ 10 نفر چاق) به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. MFO ...