| dc.contributor.author | عمیدیان, مصطفی | fa_IR |
| dc.contributor.author | حقیقی, امیرحسین | fa_IR |
| dc.contributor.author | حسینی کاخک, سید علیرضا | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-07-09T12:09:28Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-09-30T12:09:28Z | |
| dc.date.available | 1399-07-09T12:09:28Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-09-30T12:09:28Z | |
| dc.date.issued | 2018-05-22 | en_US |
| dc.date.issued | 1397-03-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2017-03-15 | en_US |
| dc.date.submitted | 1395-12-25 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | عمیدیان, مصطفی, حقیقی, امیرحسین, حسینی کاخک, سید علیرضا. (1397). مقایسه اثر تمرینات مقاومتی معمول و مقاومتی بالستیک بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال. پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی, 14(27), 123-137. doi: 10.22080/jaep.2018.1801 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2008-5389 | |
| dc.identifier.issn | 2538-4295 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22080/jaep.2018.1801 | |
| dc.identifier.uri | http://asp.journals.umz.ac.ir/article_1801.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/416455 | |
| dc.description.abstract | <strong>چکیده</strong><br /> <strong>زمینه و هدف: </strong>روشهای تمرینی مختلف میتواند تاثیرات متفاوتی بر عملکرد جسمانی ورزشکاران داشته باشد. هدف تحقیق حاضر مقایسه اثر تمرینات مقاومتی معمول و مقاومتی بالستیک بر برخی شاخصهای آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال<strong> </strong>بود.<br /> <strong>مواد و روشها:</strong> 25 بازیکن فوتبال داوطلب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه تمرین مقاومتی معمول (13 نفر) و تمرین مقاومتی بالستیک (12 نفر) قرار گرفتند. تمرینات به تعداد 3 جلسه در هفته و برای مدت 6 هفته انجام شد. شاخصهای توان بیهوازی، توان انفجاری پایینتنه، دو سرعت (5 و 30 متر)، قدرت پا، چابکی، توان انفجاری بالاتنه و مهارت، قبل از اجرای تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین با استفاده از آزمونهای ویژه اندازهگیری شدند. دادهها با استفاده از آزمون های شاپیرو ویلک، t مستقل و t همبسته در سطح معنیداری P≤0.05، تجزیه و تحلیل گردیدند.<br /> <strong>یافته ها:</strong> نتایج نشان داد تمرینات مقاومتی بالستیک در مقایسه با تمرینات مقاومتی معمول موجب بهبود معنیدار در شاخصهای حداکثر توان، حداقل توان، میانگین توان، شاخص خستگی، توان انفجاری پایینتنه، چابکی و توان انفجاری بالاتنه شد. اما در شاخصهای قدرت پا، سرعت 5 متر، 30 متر و مهارت، بین دوگروه تفاوت معنیداری مشاهده نگردید.<br /> <strong>نتیجه گیری:</strong> برای توسعه شاخصهای آمادگی جسمانی، به ویژه توان انفجاری بازیکنان فوتبال، استفاده از تمرینات مقاومتی بالستیک موثرتر از تمرینات مقاومتی معمول می باشد؛ اما اولویتی در استفاده از این تمرینات برای توسعه شاخصهای قدرت پا، دو سرعت (5 و 30 متر) و مهارت وجود ندارد.<br /> <strong> </strong> | fa_IR |
| dc.format.extent | 247 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه مازندران | fa_IR |
| dc.publisher | University of Mazandaran | en_US |
| dc.relation.ispartof | پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Journal of Applied Exercise Physiology | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22080/jaep.2018.1801 | |
| dc.subject | تمرین مقاومتی بالستیک | fa_IR |
| dc.subject | تمرین مقاومتی معمول | fa_IR |
| dc.subject | آمادگی جسمانی | fa_IR |
| dc.subject | فوتبال | fa_IR |
| dc.title | مقایسه اثر تمرینات مقاومتی معمول و مقاومتی بالستیک بر برخی شاخص های آمادگی جسمانی بازیکنان فوتبال | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 14 | |
| dc.citation.issue | 27 | |
| dc.citation.spage | 123 | |
| dc.citation.epage | 137 | |
