| dc.contributor.author | سیف, معصومه | fa_IR |
| dc.contributor.author | سمواتی شریف, محمد علی | fa_IR |
| dc.contributor.author | خادمی, علیرضا | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-07-09T09:32:22Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-09-30T09:32:22Z | |
| dc.date.available | 1399-07-09T09:32:22Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-09-30T09:32:22Z | |
| dc.date.issued | 2014-06-22 | en_US |
| dc.date.issued | 1393-04-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2013-07-10 | en_US |
| dc.date.submitted | 1392-04-19 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | سیف, معصومه, سمواتی شریف, محمد علی, خادمی, علیرضا. (1393). اثر تعاملی تمرین مقاومتی و مکمل کراتین بر قدرت فلکشن عضلۀ دوسر بازوی دانشجویان دختر. نشریه علوم زیستی ورزشی, 6(2), 175-189. doi: 10.22059/jsb.2014.50861 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 20089325 | |
| dc.identifier.issn | 2676-4148 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22059/jsb.2014.50861 | |
| dc.identifier.uri | https://jsb.ut.ac.ir/article_50861.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/363631 | |
| dc.description.abstract | هدف از این تحقیق بررسی تأثیر استفادۀ همزمان کراتین و تمرینات مقاومتی بر قدرت فلکشن عضلۀ دوسر بازوی دانشجویان دختر تربیت بدنی در نیمسال آخر است. بدین منظور 30 دانشجو به‌طور تصادفی انتخاب و به‌صورت تصادفی به سه گروه ده‌نفره ( تجربی 1 سن: 4/1 ±8/19سال، وزن: 4/4 ±9/53کیلوگرم، قد: 4/4±162 سانتی‌متر، تجربی 2 سن: 3/1 ±6/19سال ، وزن: 5/7 ±2/51کیلوگرم، قد: 2/5 ±8/162 سانتی‌متر و کنترل سن:0/1 ±8/19سال، وزن: 9/3 ±59کیلوگرم، قد: 9/4 ±162 سانتی‌متر) تقسیم شدند. از سه گروه پیش‌آزمون و بعد از شش هفته، پس‌آزمون در زمینۀ برآورد قدرت فلکشن عضلۀ دوسر بازو با استفاده از دینامومتر به‌عمل آمد. گروه‌های تجربی 1 و 2 در برنامۀ تمرینی مقاومتی شش‌هفته‌ای مک‌کوئین شرکت کردند. در طول این مدت گروه تجربی 1 از مکمل کراتین و گروه تجربی 2 از دارونما استفاده کردند. گروه کنترل در هیچ مداخلۀ تمرینی شرکت نکرده و از هیچ‌گونه مکمل و دارونمایی نیز استفاده نکردند. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌های درون‌گروهی از آزمون تی وابسته و بین گروه‌ها آزمون‌های تحلیل واریانس یکطرفه (One Way Anova) و در محیط نرم‌افزار spss نسخۀ هجده استفاده شد. <br /> نتایج تحقیق نشان داد، در گروه تجربی 1 پس از شش هفته استفادۀ همزمان مکمل کراتین و انجام تمرینات مقاومتی، قدرت فلکشن عضلۀ دوسر بازو به‌صورت معناداری افزایش یافت (004/0= P). در گروه تجربی2 (دارونما) هیچ‌گونه اختلاف معناداری در میزان قدرت اندام مشاهده نشد) 242/0= .(P در گروه کنترل قدرت به‌صورت معناداری کاهش یافت (001/0P= ). بنابراین می‌توان نتیجه گرفت استفادۀ همزمان از تمرینات مقاومتی و مکمل کراتین به‌منظور افزایش قدرت، به‌ویژه برای اجرای بهتر رویدادهای ورزشی می‌تواند سودمند باشد. | fa_IR |
| dc.format.extent | 205 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | نشریه علوم زیستی ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Journal of Sport Biosciences | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22059/jsb.2014.50861 | |
| dc.subject | تمرینات مقاومتی با وزنه | fa_IR |
| dc.subject | قدرت فلکشن دوسر بازو و دارونما | fa_IR |
| dc.subject | مکمل کراتین | fa_IR |
| dc.title | اثر تعاملی تمرین مقاومتی و مکمل کراتین بر قدرت فلکشن عضلۀ دوسر بازوی دانشجویان دختر | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه بوعلی سینا همدان | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه نهاوند | fa_IR |
| dc.citation.volume | 6 | |
| dc.citation.issue | 2 | |
| dc.citation.spage | 175 | |
| dc.citation.epage | 189 | |
