| dc.contributor.author | حقیقی, امیرحسین | fa_IR |
| dc.contributor.author | حامدی نیا, محمدرضا | fa_IR |
| dc.contributor.author | رواسی, علی اصغر | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-07-09T09:32:07Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-09-30T09:32:07Z | |
| dc.date.available | 1399-07-09T09:32:07Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-09-30T09:32:07Z | |
| dc.date.issued | 2009-12-22 | en_US |
| dc.date.issued | 1388-10-01 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | حقیقی, امیرحسین, حامدی نیا, محمدرضا, رواسی, علی اصغر. (1388). تأثیر تمرینات مقاومتی بر نیمرخ متابولیکی و حساسیت به انسولین در مردان چاق. نشریه علوم زیستی ورزشی, 1(3), 5-19. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 20089325 | |
| dc.identifier.issn | 2676-4148 | |
| dc.identifier.uri | https://jsb.ut.ac.ir/article_22011.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/363548 | |
| dc.description.abstract | هدف از تحقیق حاضر, بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر نیمرخ متابولیکی و حساسیت به انسولین در مردان چاق بود. به همین منظور، 16 مرد چاق (48-35 سال) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه هشت نفری قرار گرفتند :1)گروه تمرین مقاومتی و 2) گروه کنترل. از همة آزمودنی ها پس از 12 ساعت ناشتایی و در دو مرحله (قبل و بعد از انجام تمرین) و در شرایط مشابه، خون گیری به عمل آمد. گروه آزمایش 13 هفته و هر هفته سه جلسه تمرینات مقاومتی داشتند. برنامة تمرینات مقاومتی به صورت دایره ای و در یازده ایستگاه با شدت 50-60 درصد یک تکرار بیشینه (1_RM) انجام گرفت. تحلیل اطلاعات با کمک آزمونt مستقل نشان داد که تمرینات مقاومتی تاثیر معنی داری بر متغیرهای وزن، نسبت محیط کمر به لگن، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، قند خون ناشتا و تری گلیسیرید سرمی ندارد، ولی این تمرینات موجب کاهش معنی دار متغیرهای درصد چربی بدن، کلسترول تام، LDL-C ، هموگلوبین گلیکوزیله و انسولین و افزایش معنی دار حداکثر توان هوازی، HDL-C و شاخص حساسیت به انسولین می شود. می توان گفت تمرینات مقاومتی به بهبود نیمرخ متابولیکی و حساسیت به انسولین در مردان چاق منجر می شود و می توان آن را به عنوان یک جزء مؤثر در برنامة ورزشی این افراد در نظر گرفت. | fa_IR |
| dc.format.extent | 240 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشکده تربیت بدنی دانشگاه تهران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | نشریه علوم زیستی ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Journal of Sport Biosciences | en_US |
| dc.subject | تمرین مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | حساسیت به انسولین و چاقی. | fa_IR |
| dc.subject | نیمرخ متابولیکی | fa_IR |
| dc.title | تأثیر تمرینات مقاومتی بر نیمرخ متابولیکی و حساسیت به انسولین در مردان چاق | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.contributor.department | استادیار دانشگاه تربیت معلم سبزوار | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشیار دانشگاه تربیت معلم سبزوار | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشیار دانشگاه تهران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 1 | |
| dc.citation.issue | 3 | |
| dc.citation.spage | 5 | |
| dc.citation.epage | 19 | |
