تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بی‌تمرینی برICAM-1 و VCAM-1 زنان میانسال

Abstract

هدف از این پژوهش بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بی­تمرینی بر مولکول­های چسبان بین­سلولی و عروقی زنان میانسال بود. جامعه آماری پژوهش را زنان کارمند دانشگاه علوم پزشکی شیراز مراجعه­کننده به باشگاه ورزشی دانشگاه تشکیل می­دادند، که از بین آنها به ­طور داوطلب 24 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و به­طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل هشت هفته و هر هفته سه جلسه دویدن با شدت 55 تا 65 درصد حداکثر ضربان قلب بود. در ادامه به مدت دو هفته بی­تمرینی داشتند. هفته اول، هشتم و دهم از همه آزمودنی­ها خون­گیری به­عمل آمد. جهت آزمون یافته­های پژوهش از آزمون کولموگروف- اسمیرنوف، آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های تکراری استفاده گردید. نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین هوازی و دو هفته بی­تمرینی اثر معناداری بر مولکول­های چسبان بین­سلولی و مولکول­های چسبان بین­عروقی زنان میانسال ندارد. بنابراین می­توان نتیجه­گیری کرد که پروتکل تمرینی و همچنین دوره بی‌تمرینی حاضر نمی­تواند تأثیر مطلوبی بر مولکول­های چسبان بین­سلولی و عروقی زنان میانسال داشته ­باشد.