| dc.contributor.author | مهرجو, مریم | fa_IR |
| dc.contributor.author | شهابی کاسب, محمدرضا | fa_IR |
| dc.contributor.author | امینایی, علیرضا | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-07-09T01:05:09Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-09-30T01:05:10Z | |
| dc.date.available | 1399-07-09T01:05:09Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-09-30T01:05:10Z | |
| dc.date.issued | 2019-09-23 | en_US |
| dc.date.issued | 1398-07-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2015-12-01 | en_US |
| dc.date.submitted | 1394-09-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | مهرجو, مریم, شهابی کاسب, محمدرضا, امینایی, علیرضا. (1398). اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مؤلفه‌های "دقت" و "زمان‌بندی" مهارت حرکتی ظریف. پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی, 15(30), 361-370. doi: 10.22080/jsmb.2020.8925.2219 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 5397-2008 | |
| dc.identifier.issn | 2538-4309 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22080/jsmb.2020.8925.2219 | |
| dc.identifier.uri | http://msb.journals.umz.ac.ir/article_2622.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/191804 | |
| dc.description.abstract | هدف و زمینه پژوهش: عوامل مختلفی در فرآیند شکل‌گیری حافظه رویه‌ای حائز اهمیت می‌باشند که از آن جمله می‌‌توان به مقدار تمرین و فرآیند تحکیم (ارتقاء و تثبیت) اشاره کرد. از این رو، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر سه جلسه تمرین در مقایسه با یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه، بر ارتقاء مؤلفه‌های دقت و زمان‌بندی پاسخ در مهارت حرکتی متوالی زمان‌بندی شده و تثبیت آن مولفه ها در روز بعد بود. <br />روش شناسی: این مطالعه نیمه تجربی و در آن از طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون در دو شرایط تمرینی، استفاده شده است. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه دانشجویان دانشگاه حکیم سبزواری در دامنه سنی 25-19 سال بود. سپس 32 دانشجوی راست دست باکیفیت خواب مطلوب انتخاب و بر اساس آزمون‌های مهارت حرکتی ظریف دست و انگشتان پردو و زمان‌سنج واکنش ساده به دو گروه همگن تقسیم شدند. آزمودنی‌ها تحت دو شرایط تمرینی مختلف در روز اول به تمرین تکلیف مورد نظر پرداختند و در روز دوم در آزمون های باز آزمایی شرکت کردند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها، از آزمون آماری تحلیل واریانس مختلط در سطح معناداری 05/0= α استفاده شد.<br />یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد، تفاوتی بین سه جلسه تمرین در مقایسه با یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه بر ارتقاء مولفه های دقت و زمان‌بندی پاسخ و تثبیت آنها در روز بعد وجود ندارد.<br />نتیجه گیری: افزایش تعداد جلسات تمرینی قبل از خواب شبانه، راهکار مناسبی برای اثر بخشی خواب شبانه در مهارت های حرکتی ظریف نمی باشد.لذا به مربیان و معلمین توصیه می گردد، برای جلوگیری از اتلاف وقت، صرف هزینه و خستگی ناشی از تمرین زیاد، یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه را مد نظر قرار دهند.<br />واژگان کلیدی: دقت، تحکیم، مهارت حرکتی ظریف، خواب شبانه | fa_IR |
| dc.format.extent | 366 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه مازندران | fa_IR |
| dc.publisher | University of Mazandaran | en_US |
| dc.relation.ispartof | پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Journal of Sport Management and Motor Behavior | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22080/jsmb.2020.8925.2219 | |
| dc.subject | دقت | fa_IR |
| dc.subject | تحکیم | fa_IR |
| dc.subject | مهارت حرکتی ظریف | fa_IR |
| dc.subject | خواب شبانه | fa_IR |
| dc.title | اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مؤلفه‌های "دقت" و "زمان‌بندی" مهارت حرکتی ظریف | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد تربیت بدنی | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی دکتری کنترل حرکتی دانشگاه تهران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 15 | |
| dc.citation.issue | 30 | |
| dc.citation.spage | 361 | |
| dc.citation.epage | 370 | |
