بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی

Abstract

مقدمه: زنان مبتلا به افسردگی از لحاظ روانشناختی به‌ویژه در زمینه هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی افت می‌کنند و یکی از روش‌های موثر در بهبود ویژگی‌های روانشناختی روش آموزش تنظیم هیجان است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه‌های آزمایش و کنترل بود. جامعه پژوهش زنان مبتلا به افسردگی مراجعه‌کننده به کلینیک‌های خدمات روانشناختی شهر اهواز در سال 1397 بودند که از میان آنان 50 نفر با روش در دسترس انتخاب و با روش تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 25 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش هشت جلسه 90 دقیقه‌ای به مدت دو ماه (یک جلسه در هفته) آموزش تنظیم هیجان دریافت کرد و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. داده‌ها با پرسشنامه‌های مشخصات جمعیت‌شناختی، افسردگی، هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی جمع‌آوری و با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم‌افزار SPSS-18 تحلیل شدند. یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که قبل از آموزش بین گروه‌های آزمایش و کنترل از نظر هوش معنوی، نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی تفاوت معنی‌داری وجود نداشت (05/0<P)، اما بعد از آموزش بین گروه‌ها از نظر هر سه متغیر تفاوت معنی‌داری وجود داشت (001/0>P). بر اساس نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیری، آموزش تنظیم هیجان باعث افزایش هوش معنوی (001/0P< ,15/107F=) و کاهش نگرانی سلامتی (001/0P< ,64/139F=) و دیسترس روانشناختی (001/0P< ,28/142F=) در زنان مبتلا به افسردگی شد. نتیجه‌گیری: نتایج حاکی از تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی در زنان مبتلا به افسردگی بود. بنابراین، توصیه می‌گردد که درمانگران و روانشناسان بالینی برای افزایش هوش معنوی و کاهش نگرانی سلامتی و دیسترس روانشناختی به‌ویژه در زنان مبتلا به افسردگی در کنار سایر روش‌ها مثل آموزش ذهن‌آگاهی یا آموزش پذیرش و تعهد از روش آموزش تنظیم هیجان استفاده کنند.