| dc.contributor.author | بویراحمدی, امین | fa_IR |
| dc.contributor.author | قلاوند, اکبر | fa_IR |
| dc.contributor.author | رحمانی قبادی, ماریا | fa_IR |
| dc.contributor.author | عیاشی زاده, کبری | fa_IR |
| dc.contributor.author | سفیداری, آزاده سادات | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1402-03-27T04:35:09Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2023-06-17T04:35:10Z | |
| dc.date.available | 1402-03-27T04:35:09Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2023-06-17T04:35:10Z | |
| dc.date.issued | 2022-11-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1401-08-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | بویراحمدی, امین, قلاوند, اکبر, رحمانی قبادی, ماریا, عیاشی زاده, کبری, سفیداری, آزاده سادات. (1401). مروری بر نقش کربوهیدرات ها در تغذیه ورزشی فوتبالیستها. مجله علوم پزشکی رازی, 29(8), 46-60. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2228-7043 | |
| dc.identifier.issn | 2228-7051 | |
| dc.identifier.uri | http://rjms.iums.ac.ir/article-1-7209-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/988750 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: تغذیه بازیکنان فوتبال یک موضوع مهم است و کربوهیدرات به عنوان یک سوبسترای مهم در هر دو سیستم انرژی هوازی و بیهوازی، میتواند در تغذیه ورزشی فوتبال نقش تعیین کننده داشته باشد. هدف از تحقیق حاضر مروری بر مطالعات انجام شده در خصوص تغذیه ورزشی رشته فوتبال با تأکید بر مصرف کربوهیدراتها می باشد.
روش کار: در تحقیق مروری حاضر که از نوع مروری سیستماتیک میباشد، مطالعات چاپ شده در پایگاههای اطلاعات داده تا سال 2022 میلادی با استفاده از کلید واژههای فوتبال، تغذیه، درشت مغذی، کربوهیدرات و عمکلرد ورزشی جستجو شد و از بین مطالعات انجام شده مطالعاتی که شرایط ورود به تحقیق را داشتند، انتخاب شدند. مطالعات انتخاب شده توسط 3 نفر از نویسندگان بررسی شدند و در نهایت تعداد 35 مطالعه انتخاب و بررسی شدند.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که استفاده از کربوهیدرات و بهینه نگه داشتن ذخایر گلیکوژنی نقش مفیدی در بهبود عملکرد ورزشی فوتبالیستها دارد و تناسب در استفاده از درشتمغذیها و توجه به کمیت و کیفیت کربوهیدرات در برنامه تغذیهای فوتبالیستها در دورههای تمرین، قبل، حین و پس از مسابقه یا تمرین میتواند بر عملکرد ورزشی فوتبالیستها موثر باشد.
نتیجه‌گیری: اگر چه تحقیقات زیادی در خصوص نقش کربوهیدرات در تغدیه ورزشی فوتبایستها انجام شده است ولی با توجه به تفاوت در ویژگیهای فوتبالیستها از نظر جنسیت، سن و سطح مهارتی و پست بازیکنان فوتبال، نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه میباشد.
| fa_IR |
| dc.format.extent | 750 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی ایران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله علوم پزشکی رازی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Razi Journal of Medical Sciences | en_US |
| dc.subject | فوتبال | fa_IR |
| dc.subject | تغذیه ورزشی | fa_IR |
| dc.subject | درشت مغذی | fa_IR |
| dc.subject | کربوهیدرات | fa_IR |
| dc.subject | عملکرد ورزشی | fa_IR |
| dc.subject | فیزیولوژی ورزش | fa_IR |
| dc.title | مروری بر نقش کربوهیدرات ها در تغذیه ورزشی فوتبالیستها | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي | fa_IR |
| dc.contributor.department | دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دکتری فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات گوارش و کبد کودکان، دانشگاه علوم پزشکی زابل، زابل، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد دماوند، دانشگاه آزاد اسلامی، دماوند، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی، اهواز، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 29 | |
| dc.citation.issue | 8 | |
| dc.citation.spage | 46 | |
| dc.citation.epage | 60 | |
