| dc.contributor.author | امینی, امین | fa_IR |
| dc.contributor.author | شیروانی, حسین | fa_IR |
| dc.contributor.author | بازگیر, بهزاد | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1401-04-10T21:07:45Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2022-07-01T21:07:45Z | |
| dc.date.available | 1401-04-10T21:07:45Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2022-07-01T21:07:45Z | |
| dc.date.issued | 2022-03-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1400-12-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | امینی, امین, شیروانی, حسین, بازگیر, بهزاد. (1400). تأثیر تصویرسازی ذهنی و تجسم هدایت شده بر استرس ادراک شده، بهزیستی روانشناختی و کیفیت‌خواب بازنشستگان نظامی. مجله طب نظامی, 23(12), 913-924. doi: 10.30491/JMM.23.12.913 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 1735-1537 | |
| dc.identifier.issn | 1735-7667 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.23.12.913 | |
| dc.identifier.uri | http://militarymedj.ir/article-1-2262-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/911102 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: تأثیر بازنشستگی به‌عنوان جایگاه مرحله مهم و نقطه عطف در زندگی شخص و اثر آن بر ظرفیت‌های مختلف روانشناختی از جهات مختلف قابل توجه و بررسی است. از این رو ضرورت شناسایی روش‌های مداخله در راستای افزایش سلامت جسم و روان در میان بازنشستگان اهمیت پیدا می‌کند. بدین جهت، این مطالعه تأثیر تصویرسازی ذهنی و تجسم هدایت‌شده به عنوان مداخله شناختی بر بهبود استرس ادراک شده، بهزیستی روانشناختی و کیفیت‌خواب را در میان بازنشستگان نظامی بررسی کرد.
روش‌ها: پژوهش حاضر طرح نیمه آزمایشی همراه با پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. به همین منظور 60 نفر از بازنشستگی نظامی (60 تا 70 سال) به صورت تصادفی در دو گروه 30 نفره (آزمایش: 30 مرد و کنترل: 30 مرد) جای داده شدند. طی 12 جلسه، هفته‌ای 3 بار در جلسات مداخله تصویرسازی ذهنی و تجسم هدایت شده شرکت نمودند. همچنین قبل و بعد از مداخله استرس ادراک شده، بهزیستی روانشناختی و کیفیت خواب آزمودنی‌ها اندازه‌گیری شد.
یافته‌ها: نتایج حاصل از تحلیل کواریانس نشان داد که بعد از مداخله استرس ادراک‌شده (0/01≥P)، بازنشستگان نظامی در گروه مداخله به‌طور معناداری کاهش یافت. همچنین بهزیستی روانشناختی (0/01≥P) و کیفیت‌خواب (0/01≥P) بازنشستگان نظامی نیز در گروه مداخله به‌طور معناداری افزایش یافت.
نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه ادعایی که آموزش تکنیک تصویرسازی ذهنی و تجسم هدایت شده سبب کاهش استرس ادراک‌شده و افزایش بهزیستی روانشناختی و کیفیت‌خواب در بازنشستگان نظامی می‌شود و سلامت را ارتقا می‌دهد را حمایت می‌کند. این مطالعه پیشنهاد می‌کند که این تکنیک‌ها به‌منظور پیشگیری و کنترل استرس ادراک‌شده و بهبود سطح بهزیستی روانشناختی و کیفیت‌خواب بازنشستگان نظامی در راستای تقویت سلامت روانی آنان استفاده شود. | fa_IR |
| dc.format.extent | 1194 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله طب نظامی | fa_IR |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.23.12.913 | |
| dc.subject | آمادگی روانی | fa_IR |
| dc.subject | روانشناسی ورزشی | fa_IR |
| dc.subject | تصویرسازی | fa_IR |
| dc.subject | استرس | fa_IR |
| dc.subject | بازنشستگی. | fa_IR |
| dc.subject | طب نظامی | fa_IR |
| dc.title | تأثیر تصویرسازی ذهنی و تجسم هدایت شده بر استرس ادراک شده، بهزیستی روانشناختی و کیفیت‌خواب بازنشستگان نظامی | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي اصیل | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه جامع امام حسین (ع) | fa_IR |
| dc.contributor.department | مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 23 | |
| dc.citation.issue | 12 | |
| dc.citation.spage | 913 | |
| dc.citation.epage | 924 | |
