مقدمه: نقش شدت تمرین در تغییرات عوامل مرتبط با تندرستی و اشتهایی درگیر در متابولیسم افراد دارای اضافه وزن نامشخص است. این مطالعه با هدف بررسی مقایسه اثر تمرینات مقاومتی سنتی با تناوبی شدت بالا بر عوامل درگیر در سوخت و ساز ...

مقدمه: نیروهای مسلح، با توجه به وظایف و مأموریت‌هایی که دارند، نیازمند سطوحی از آمادگی جسمانی هستند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی و محدودیت جریان خون با استراحت فعال و غیر فعال، بر سطوح هورمون رشد ...