| dc.contributor.author | کلهر, فهیمه | fa_IR |
| dc.contributor.author | ارشدی, سجاد | fa_IR |
| dc.contributor.author | ظفری, اردشیر | fa_IR |
| dc.contributor.author | بنائی فر, عبدالعلی | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-23T09:13:17Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-13T09:13:17Z | |
| dc.date.available | 1399-08-23T09:13:17Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-13T09:13:17Z | |
| dc.date.issued | 2020-05-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1399-02-12 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | کلهر, فهیمه, ارشدی, سجاد, ظفری, اردشیر, بنائی فر, عبدالعلی. (1399). تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخصهای آتروژین، ائوتاکسین و IL-10 در زنان چاق. مجله علوم پزشکی رازی, 27(3), 130-137. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2228-7043 | |
| dc.identifier.issn | 2228-7051 | |
| dc.identifier.uri | http://rjms.iums.ac.ir/article-1-6125-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/595608 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخصهای آتروژین، ائوتاکسین و IL-10 در زنان چاق بود.
روش کار: برای انجام این تحقیق نیمه تجربی و کاربردی 30 نفر از بین زنان چاق 30-45 ساله دانشگاه آزاد تهران جنوب انتخاب و به دو گروه تمرین مقاومتی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. در مرحله بعد و 24 ساعت قبل از شروع تمرینات، ویژگیهای فردی آزمودنیها و متغیرهای تحقیق (آتروژین، ائوتاکسین و IL-10) در بافت خون و در مرحله پیشآزمون اندازه‌گیری شد. در ادامه آزمودنیهای گروه تمرین مقاومتی برنامه تمرین خود را بدین صورت انجام دادند که ابتدا 1RM آن‌ها با استفاده از فرمول برزیکی به دست آمد. سپس آزمودنیها تمرینات خود را به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته با شدت 40 درصد و 5 تکرار در هفته اول شروع کرده و شدت به صورت تدریجی افزایش یافت تا در هفته 8 به 90 درصد با 20 تکرار برسد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمونهای تی وابسته، تحلیل واریانس دو طرفه و بونفرونی استفاده شد.
یافته ها: نتایج نشان داد یک دوره تمرین مقاومتی بر میزان آتروژین و ائوتاکسین در زنان چاق تاثیر معنیداری ندارد، اما بر میزان IL-10 تاثیر معنیداری دارد.
نتیجه گیری: با توجه به عدم تاثیر معنیدار تمرین مقاومتی بر آتروژین و ائوتاکسین توصیه میشود زنان چاق از تمرینات مقاومتی با مشورت پزشک استفاده کنند. | fa_IR |
| dc.format.extent | 744 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی ایران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله علوم پزشکی رازی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Razi Journal of Medical Sciences | en_US |
| dc.subject | تمرین مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | آتروژین | fa_IR |
| dc.subject | ائوتاکسین | fa_IR |
| dc.subject | IL-10 | fa_IR |
| dc.subject | زنان چاق | fa_IR |
| dc.subject | فیزیولوژی ورزش | fa_IR |
| dc.title | تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر شاخصهای آتروژین، ائوتاکسین و IL-10 در زنان چاق | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه آزاد تهران جنوب | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه آزاد تهران جنوب | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه آزاد زنجان | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه آزاد تهران جنوب | fa_IR |
| dc.citation.volume | 27 | |
| dc.citation.issue | 3 | |
| dc.citation.spage | 130 | |
| dc.citation.epage | 137 | |
