زمینه و هدف: در سال­های اخیر، شیوع چاقی همه­گیر شده است و فعالیت ورزشی یکی از قوی­ترین محرک برای کاهش چاقی است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثرات 5 هفته تمرینات تناوبی شدید (High Intensity Interval Training-HIIT) بر سطوح ...