| dc.contributor.author | صمدی, علی | fa_IR |
| dc.contributor.author | گائینی, عباسعلی | fa_IR |
| dc.contributor.author | بازگیر, بهزاد | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-22T05:55:09Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-12T05:55:09Z | |
| dc.date.available | 1399-08-22T05:55:09Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-12T05:55:09Z | |
| dc.date.issued | 2020-07-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1399-04-11 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | صمدی, علی, گائینی, عباسعلی, بازگیر, بهزاد. (1399). خواب و آمادگی رزم؛ مروری بر مطالعات. مجله طب نظامی, 22(4), 141-153. doi: 10.30491/JMM.22.4.141 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 1735-1537 | |
| dc.identifier.issn | 1735-7667 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.22.4.141 | |
| dc.identifier.uri | http://militarymedj.ir/article-1-2668-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/528338 | |
| dc.description.abstract | هرچند خواب کافی عامل مهمی در عملکرد روزانه و سلامت همه افراد جامعه به شمار میرود، نظامیان به دلیل ماهیت شغلی ویژهای که دارند مستعد بیخوابی و اختلالات خواباند و کمخوابی و کیفیت پایین خواب جزء مشکلات رایج در نظامیان محسوب میشود. آمادگی رزمی مفهوم گستردهای بوده و متاثر از عوامل زیادی از جمله زیرساختها و تجهیزات، عوامل پشتیبانیکننده و کیفیت سازمان است، اعتقاد بر این است که نیروی انسانی ارزشمندترین دارایی نیروهای مسلح بوده و عوامل موثر بر عملکرد این نیروها در بعد فردی تاثیر به سزایی بر توان و آمادگی رزمی کلی نیروهای مسلح دارد. با توجه به اهمیت ویژه در عملکرد نظامی، امروزه خواب در کنار تغذیه و ورزش به عنوان یکی از ارکان سهگانه عوامل موثر بر عملکرد (P3) در نظامیان شناخته میشود، و مراجع علمی و پزشکی- نظامی توصیههای ویژه خواب به منظور عملکرد بهینه نیروهای نظامی تدوین و ارائه کردهاند. بر اساس خطوط راهنمای موجود رعایت بهداشت خواب و توجه به راهبردهای ویژه مدیریت خواب در شرایط نظامی میتواند با بهبود کیفیت خواب به کاهش پیامدهای خواب ناکافی و بهبود عملکرد نظامی و توان رزمی کمک کند. با وجود این، هنوز نیاز به پژوهشهای بیشتر برای ارائه راهکارهای کاربردیتر به منظور مدیریت خواب در شرایط عملیاتی پیشبینی نشده و همچنین در شرایط محیطی خاص (ارتفاعات، محیطهای خیلی سرد و گرم و غیره) برای حفظ یا ارتقاء توان رزمی نیروهای نظامی وجود دارد. | fa_IR |
| dc.format.extent | 721 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله طب نظامی | fa_IR |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.22.4.141 | |
| dc.subject | محدودیت خواب | fa_IR |
| dc.subject | آمادگی جسمانی | fa_IR |
| dc.subject | توان رزم | fa_IR |
| dc.subject | نظامی. | fa_IR |
| dc.subject | طب نظامی | fa_IR |
| dc.title | خواب و آمادگی رزم؛ مروری بر مطالعات | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مروري | fa_IR |
| dc.contributor.department | مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 22 | |
| dc.citation.issue | 4 | |
| dc.citation.spage | 141 | |
| dc.citation.epage | 153 | |
