مقدمه: بیماری پرفشاری خون یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در جهان شناخته شده است که سالیانه هزینه‌های سنگینی بر اقتصاد بهداشت جهانی تحمیل می‌کند. با تبعیت از رفتارهای مراقبت از خود می‌توان بیماری‌های مزمن از جمله فشارخون را کنترل ...