| dc.contributor.author | شمسایی, نبی | fa_IR |
| dc.contributor.author | بیکدلو, بهاره | fa_IR |
| dc.contributor.author | عبدی, هادی | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1404-03-11T05:17:58Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2025-06-01T05:17:59Z | |
| dc.date.available | 1404-03-11T05:17:58Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2025-06-01T05:17:59Z | |
| dc.date.issued | 2024-09-22 | en_US |
| dc.date.issued | 1403-07-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2024-10-07 | en_US |
| dc.date.submitted | 1403-07-16 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | شمسایی, نبی, بیکدلو, بهاره, عبدی, هادی. (1403). تأثیر ترکیب هشت هفته تمرین در آب و تمرین مقاومتی بر شاخص‌های سردرد، کیفیت زندگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به میگرن. فیزیولوژی ورزشی, 16(63)doi: 10.22089/spj.2025.17324.2336 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2322-164X | |
| dc.identifier.issn | 2476-7050 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22089/spj.2025.17324.2336 | |
| dc.identifier.uri | https://spj.ssrc.ac.ir/article_4591.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/1166899 | |
| dc.description.abstract | اهداف: هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ترکیبی هشت هفته تمرین در آب و تمرین مقاومتی بر شاخص‌های سردرد، کیفیت زندگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به میگرن بود.مواد و روش‌ها: تعداد 40 نفر زن مبتلا به میگرن در محدوده سنی 40 تا 50 سال بصورت نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و بصورت تصادفی به چهار گروه تمرین در آب، تمرین مقاومتی، تمرین ترکیبی و گروه کنترل (هر گروه 10 نفر) تقسیم شدند. در ابتدا متغیرهای تحقیق با ابزارهای استاندارد مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه‌های تجربی در هشت هفته تمرینات ویژه شرکت کردند و در این مدت نیز گروه کنترل صرفاً به فعالیت‌های روزمره خود پرداختند و از شرکت در فعالیت های ورزشی پرهیز نمودند. پس از اتمام تمرینات ورزشی، متغیرهای تحقیق در شرایط یکسان با پیش آزمون مجدداً مورد ارزیابی قرار گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین (ترکیبی و مجزا) بر شدت، مدت و تکرار سردرد زنان مبتلا به میگرن تأثیر معنی‌داری دارد. هر سه نوع تمرین در آب، تمرین مقاومتی و تمرین ترکیبی باعث کاهش شدت سردرد زنان مبتلا به میگرن شدند. همچنین هشت هفته تمرین ترکیبی بر کیفیت زندگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به میگرن تأثیر معنی‌داری داشتند. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که سه نوع تمرین در آب، مقاومتی و ترکیبی بر کاهش شاخص‌های سردرد، بهبود کیفیت زندگی و کیفیت خواب بیماران زن مبتلا به میگرن تأثیرگذار باشد. | fa_IR |
| dc.format.extent | 1979 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | فیزیولوژی ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22089/spj.2025.17324.2336 | |
| dc.subject | تمرینات مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | تمرین در آب | fa_IR |
| dc.subject | کیفیت زندگی | fa_IR |
| dc.subject | کیفیت خواب | fa_IR |
| dc.subject | میگرن | fa_IR |
| dc.subject | فعالیت بدنی و سلامت | fa_IR |
| dc.title | تأثیر ترکیب هشت هفته تمرین در آب و تمرین مقاومتی بر شاخص‌های سردرد، کیفیت زندگی و کیفیت خواب زنان مبتلا به میگرن | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه ایلام | fa_IR |
| dc.contributor.department | گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه ایلام، ایلام، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | گروه علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 16 | |
| dc.citation.issue | 63 | |
