اثر مکمل کورکومین بر فاکتورهای آسیب عضلانی و درد عضلانی پس از ورزش در بزرگسالان: یک مرور نظام‌مند و فراتحلیل

Abstract

مقدمه: چندین مطالعه اثر مکمل کورکومین را بر فاکتورهای آسیب عضلانی و درد عضلانی پس از ورزش ورزشکاران بررسی کرده‌اند. با این وجود نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که مکمل کورکومین مزایای زیادی بر درد عضلانی پس از ورزش ندارد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر مکمل کورکومین بر فاکتورهای آسیب عضلانی و درد عضلانی پس از ورزش در بزرگسالان بود. مواد و روش‌ها: جستجوی سیستماتیک مقالات منتشر شده از پایگاه‌های اطلاعاتی انگلیسی و فارسی تا مارس سال 2024 برای بررسی اثر مکمل کورکومین بر درد عضلانی و فاکتورهای آسیب عضلانی (اندازه سرمی کراتین کیناز CK، لاکتات دهیدروژناز LDH و میوگلوبین MB) و دامنه حرکتی (ROM)) در بزرگسالان انجام شد. تفاوت میانگین وزنی (WMD) و تفاوت میانگین استاندارد شده (SMD) و فاصله اطمینان 95% با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. یافته‌ها: در مجموع 23 مطالعه شامل 564 آزمودنی، وارد فراتحلیل حاضر شد. نتایج تحلیل اصلی نشان داد که مکمل کورکومین سبب کاهش معنادار درد عضلانی ]001/0P=، (08/1- الی 64/0) 86/0- =WMD]، CK سرمی ]001/0P=، (84/0- الی 33/0-) 58/0- =SMD]، LDH سرمی ] 001/0P=، (02/1- الی 28/0-) 65/0- =SMD] و میوگلوبین سرمی ]008/0P=، (04/25- الی 67/3)ng/ml 36/14- =WMD] برای تمام زمان‌های اندازه‌گیری شده پس از ورزش، نسبت به گروه کنترل شد. همچنین، کورکومین سبب افزایش معنادار ROM ]01/0P=، (14/0 الی 21/1) 67/0 =SMD] در زمان 72 ساعت پس از ورزش، نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه گیری: نتایج مطالعه فراتحلیل حاضر نشان می‌دهد، مکمل کورکومین سبب کاهش درد عضلانی و فاکتورهای آسیب عضلانی پس از ورزش می‌شود.