تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی توسط ماما بر اضطراب بارداری، یک کارآزمایی تصادفی‌شده کنترل‌دار

Abstract

سابقه و هدف: اضطراب بارداری به دلیل نگرانی‌های فرد درباره بارداری، زایمان، سلامت نوزاد و فرزندپروری آینده ایجاد می‌شود و اثرات نامطلوب بر پیامدهای بارداری دارد. مطالعات در زمینه تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی بر سلامت روان زنان باردار اندک و نتایج گاهی متناقض است. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش مهارت‌های زندگی ازسوی مامای آموزش‌دیده بر اضطراب بارداری انجام شد. مواد و روش‌‌ها: این مطالعه یک کارآزمایی کنترل‌دار تصادفی است که از آبان تا اسفند 1399 در آبادان انجام شد. 86 زن باردار با اضطراب بارداری بر طبق معیارهای ورود از شش درمانگاه انتخاب و به صورت تصادفی با طرح بلوک‌های جایگشتی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. گروه مداخله به مدت شش هفته، هر هفته یک جلسه 90 دقیقه‌ای تحت آموزش مهارت‌های زندگی (خودآگاهی، حل مسئله، مقابله با استرس، مقابله با هیجانات، ارتباط بین فردی) قرار گرفتند. از آزمون‌های مربع کای، تی مستقل، و مدل آنالیز کوواریانس برای تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد. یافته‌ها: پیش از مداخله، دو گروه از نظر متغیرهای دموگرافیک، مامایی و اضطراب بارداری اختلاف معناداری نداشتند. پس از مداخله آموزشی، میانگین نمره کل اضطراب بارداری (p<0.001) و حیطه‌های ترس از زایمان (p<0.001)، ترس از تغییر روابط زناشویی (p<0.0001)، ترس از تولد کودک معلول (p<0.01)، ترس از تغییرات خلق‌وخو (p<0.0001) و ترس‌های خودمحورانه مادر (p<0.001) در گروه مداخله به‌طور معناداری کمتر از گروه کنترل بوده است. نتیجه‌گیری: آموزش منتخبی از مهارت‌های زندگی با ماما و در یک دوره کوتاه‌تر از برنامه‌های مرسوم، در کاهش اضطراب بارداری موفقیت آمیز بوده است. ماماها می‌توانند این رویکرد را به عنوان یک روش موثر غیردارویی و کم‌هزینه در دوران بارداری ارائه دهند.