مولفه‌های اثر بخش دوره مهارت های زندگی: یک مطالعه کیفی

Abstract

سابقه و هدف: مهارت­های زندگی مجموعه­ای از توانایی­هاست که توسط سازمان بهداشت جهانی به منظور ارتقای کیفیت زندگی طراحی و به همه افراد جامعه فراگیری آن را توصیه می­کند. هدف از پژوهش حاضر تعیین و بررسی مولفه­های اثر بخش دوره مهارت­های زندگی است. روش بررسی: پژوهش پیش رو، پژوهش کیفی و از نوع پدیدار شناسی است. با روش نمونه گیری مبتنی بر هدف، تعداد 20 نفر از شرکت کنندگان دوره مهارت­های زندگی که معیارهای ورود به مطالعه شامل حداکثر غیبت 2 جلسه در دوره 10 جلسه ای، سن بالای 18 سال و رضایت شخصی جهت شرکت در پژوهش را دارا بودند انتخاب شدند. داده­ها با استفاده از مصاحبه نیمه ساختاریافته و انفرادی تا رسیدن به اشباع داده­ها صورت گرفت. سپس مصاحبه­های ضبط شده دست نویس شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته­ها: تحلیل کیفی مصاحبه­ها منجر به استخراج پنج درون مایه «خودآگاهی شناختی و هیجانی»، «پویایی گروه»، «قابلیت محتوا در مفهومی و عملیاتی کردن سازه ها و فرآیندها»، «کسب بینش و تغییر ناهشیار» و«شکل گیری شفقت به خود» گردید. نتیجه­گیری: با توجه به نتایج به دست آمده، آموزش مهارت­های زندگی به روش مشارکت محور و فعال بر اساس پروتکل منسجم در بستری از صمیمت ، همدلی و فضای غیر قضاوتی گروه، منجر به افزایش خودآگاهی و ایجاد انگیزه و باور تغییر در افراد می گردد. این امر ضرورت تمرکز آموزش های روانشناختی را به شیوه مشارکت محور و فعال ، بیش از پیش مطرح می­کند.