مرور Volume 27, Issue 1 بر اساس موضوع "تمرینات تناوبی با شدت بالا"
در حال نمایش موارد 1 - 1 از 1
-
تأثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر پهنای توزیع گلبول قرمز و میانگین حجم پلاکت در زنان غیرفعال دارای وزن طبیعی و چاق
(2025-12-01)مقدمه: نقش پیشبینیکننده شاخصهای خونی میانگین حجم پلاکت (MPV) و پهنای توزیع گلبولهای قرمز (RDW) در بیماریهای قلبی_عروقی ثابت شده است. تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) یک روش پایدار و مؤثر برای بهبود آمادگی قلبی_تنفسی ...



