تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت بالا بر سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز پلاسمای مردان غیرفعال

Abstract

چگونگی تغییرات مولکولی وابسته به شکل­پذیری سیناپسی در پی انواع مختلف تمرین ناشناخته است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت بالا بر سطح پلاسمایی فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) مردان غیرفعال بود. بدین منظور 20 مرد غیرفعال 18تا 25 ساله و با وزن 60 تا 80 کیلوگرم به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین مقاومتی به مدت شش هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای (شدت 75 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه) را انجام دادند. 24 ساعت ساعت پیش از شروع تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی از آزمودنی‌ها خون­گیری به­عمل آمد و تغییرات سطح BDNF با روش الایزا اندازه‌گیری شد. برای مقایسۀ درون‌گروهی و بین‌گروهی به‌ترتیب از آزمون t وابسته و t مستقل در سطح معناداری 05/0>P استفاده شد. نتایج نشان داد که شش هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنادار سطح BDNF آزمودنی‌ها شد (022/0=P). همچنین سطح BDNF پلاسما در گروه تمرین مقاومتی نسبت به گروه کنترل به­طور معناداری بالاتر بود (024/0=P). احتمالاً تمرینات مقاومتی از طریق افزایش سطح BDNF نقش سودمندی در شکل‌پذیری سیناپسی در افراد غیرفعال دارد.