بررسی تغییرات نیمرخ لیپوپروتئین های خون متعاقب یک دوره تمرینات ترکیبی در مردان میانسال

Abstract

هدف این تحقیق بررسی و مقایسه آثار یک دوره تمرین ترکیبی بر میزان لیپوپروتئین‌های[1] (LDL-C)، [2] (HDL-C) و لیپوپروتئین [3]LP(a) بود. در این پژوهش 16 نفر از کارکنان غیرفعال دانشگاه مازندران به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی تجربی(با میانگین سنی 40 سال) و کنترل (با میانگین سنی 42 سال) قرار گرفتند. برنامه تمرینات ترکیبی از اجزای استقامتی و قدرتی تشکیل شده بود که آزمودنی‌های گروه تجربی آن‌را با 40 تا 50 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی و میانگین ضربان قلب 130 تا 140 ضربه در دقیقه به مدت 8 هفته و هفته‌ای 3 جلسه و هر بار حداقل به مدت 45 دقیقه انجام دادند. <br />یافته‌های این تحقیق نشان داد که LDL-C در گروه تجربی تغییر معنی‌داری نداشت(پیش‌آزمون 40/207/101؛ پس‌آزمون 01/1397 mg/dl) (05/0P<br clear="all" /> <br /> <br />[1] .Low density lipoprotein <br /> <br /> <br />[2] . High density lipoprotein. <br /> <br /> <br />[3] . Lipoprotein (a)