اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای بر تغییرات هماتولوژیک در دانشجویان تربیت‌‌بدنی

Abstract

هدف: نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون می‌گردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بی‌هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیت‌بدنی بوده است. <br /> <br />روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیت‌بدنی پس از فراخوان به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که دارای دامنه سنی (51/0 57/20 سال) ، وزن (01/5 25/78 کیلوگرم)، قد (22/0 ± 75/1 متر)، BMI (18/1 27/25 کیلوگرم بر مترمربع) بودند. از افراد خواسته شد تا یک تمرین دایره‌ای 10 حرکتی را برای سه دور متناوب بدون توقف در ایستگاه‌ها و فقط استراحت در دورها انجام دهند. جهت اندازه‌گیری متغیرهای خونی WBC)، RBC، HGB، HCT، MCV، MCH، MCHC، PLT، RDW، PDW، MPV، P-LCR) به مقدار cc 10 خون از ورید بازویی گرفته شد. افراد حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. کلیه اطلاعات با استفاده از نرم‌افزار آماری (10) SPSS پردازش و جهت مقایسه میانگین‌های قبل و بعد، از آزمون T همبسته استفاده شد. اختلافات میانگین‌ها در سطح (05/0 ≥ (α مورد قبول بود. <br /> <br />نتایج: در نهایت تغییرات معنی‌داری در WBC، MCV، PLT، RDW، MPV، P-LCR، RDW پلاسما پس از تمرین مشاهده گردید، علی‌رغم افزایش معنی‌دار در WBC، MCV، PLT، P-LCR، MPV و کاهش معنی‌دار در RDW، تغییرات در RBC، HGB، HCT، MCH، MCHC، PDW معنی‌دار نبود. <br /> <br />بحث و نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان می‌دهد که یک تمرین شدید مقاومتی با شرایط تحقیقی ما می‌تواند سبب تغییراتی در تعداد گلبول‌های سفید خون، تغییرات اندازه و حجم پلاکت‌ها و افزایش لخته‌سازی خون شود. این تغییرات احتمالا ً می‌تواند در اثر فشار ایجاد شده تمرین باشد.