چکیده  اعتقاد بر آن است که میزان فعّالیّت آنزیم‌های ضداکسایشی بدن در طول فعّالیّت‌های هوازی متوسّط افزایش، و از آسیب‌دیدگی بافت‌ها در برابر استرس اکسایشی تولید شده در جریان ورزش محافظت می‌کنند. هدف تحقیق حاضر، مقایسة ...

چکیده بررسی‌ها نشان داد که تمرینات استقامتی، تأثیرات مفیدی بر نیمرخ متغیّرهای خونی دارد. علی رغم توافق کلّی بر تأثیر تمرینات هوازی بر شاخص‌های خونی، و توافق کلّی در بارة تأثیر فعّالیّت بی‌هوازی به ویژه رست بر ...

چکیده  هدف: رشد جمعیّت زنان طرفدار فوتسال در ایران در حال ازدیاد است و همین طور بازیکنان زن فوتسالیست نیز در حال افزایش هستند. تحقیقات جزئی در مورد آسیب در زنان فوتسالیست صورت گرفته است، لذا هدف این پژوهش بررسی میزان ...

چکیده پژوهش حاضر به بررسی ارتباط قد، وزن و شاخص تودة بدنی (BMI) نوجوانان مدارس فوتبال با مهارت‌های فردی آنان پرداخته است. جامعة آماری این پژوهش را کلّیّة مدارس فوتبال دارای مجوّز از هیأت فوتبال استان اصفهان که در شهر ...

چکیده هدف: هدف از تحقیق حاضر ارزیابی سطح آگاهی و نحوة عملکرد هندبالیست‌های نوجوان پسر نسبت به راهکارهای پیشگیری از آسیب می‌باشد. روش‌شناسی: تحقیق حاضر، توصیفی ـ پیمایشی است که به صورت گذشته نگر سطح آگاهی و نحوة ...

چکیده در تمرین­های با وزنه، توانایی تولید بیشترین نیروی عضلانی و انجام حجم بیشتر تمرین به زمان استراحت بین نوبت­های تمرین وابسته است. بدین منظور جهت مقایسه تأثیر سه زمان­ بازیافت متفاوت [تناوب استراحتی مختلف] بر ...