راهکارهای کاهش استرس و افسردگی در بازنشستگان ناجا

Abstract

علاوه بر مشکلات مالی و اقتصادی که بازنشستگی برای افراد ایجاد می کند به لحاظ بروز تغییرات عمده در شیوه زندگی آنان، این افراد دچار پریشانی ، ترس ، استرس و افسردگی می‌شوند. ضمن آن که، جدا شدن ناگهانی فرد از سازمان، اولاً سازمان را با جای خالی فردی که عمری تجربه اندوخته مواجه می سازد و ثانیاً در خود فرد عوارض نامطلوبی به وجود می آورد. با تغییر نگرش در سازمانها، بازنشستگی دیگر به عنوان نقطه پایان یک همکاری اداری فرض نمی شود، بلکه آغازی بر مرحلة تکمیلی زندگی سازمانی فرد، به حساب می آید. بر همین اساس، این نوشتار علاوه بر توجه به نیازهای مادی، ضرورت برنامه‌ریزی و اجرای سیستم ”بازنشستگی گام به گام“ در نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران را به عنوان یک شیوه مناسب به منظور مواجهه با مرحله بازنشستگی و کاهش استرس و افسردگی این کارکنان تعیین و تبیین می‌کند.