نقش خوددلسوزی و ذهن‌آگاهی در پیش‌بینی استرس تحصیلی دانش‌آموزان دختر

Abstract

<strong>چکیده</strong> <br /><strong>هدف پژوهش حاضر، بررسی </strong><strong>رابطة بین </strong><strong>خوددلسوزی و ذهن‌آگاهی با استرس تحصیلی در دانش‌آموزان دختر بود. روش پژوهش این مطالعه همبستگی است. جامعة آماری شامل </strong><strong>دانش‌آموزان دختر دورة دوم متوسطه </strong><strong>است که مشتمل بر 2900 نفر دانش‌آموز بود. </strong><strong>روش نمونه‌گیری مطالعة حاضر، نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای چند مرحله‌ای و دربرگیرندة </strong><strong>341 نفر از دانش‌آموزان دختر بود. ابزارهای گردآوری داده‌ها شامل پرسش‌نامة </strong><strong>مقیاس خوددلسوزی نف، </strong><strong>ذهن‌آگاهی </strong><strong>بائر و پرسش‌نامة استرس تحصیلی</strong><strong>زاژاکووا </strong><strong>است. یافته‌ها نشان داد که بین </strong><strong>ذهن‌آگاهی با استرس تحصیلی </strong><strong>در سطح (01/0</strong><strong>P<</strong><strong>) و بین </strong><strong>خوددلسوزی با استرس تحصیلی </strong><strong>در سطح (01/0</strong><strong>P<</strong><strong>)، رابطة معنادار وجود دارد. نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که 32 درصد از واریانس </strong><strong>استرس تحصیلی </strong><strong>توسط </strong><strong>ذهن‌آگاهی و خوددلسوزی </strong><strong>قابل پیش‌بینی است؛ در نتیجه، ذهن‌آگاهی و خوددلسوزی به‌عنوان سازه‌های مثبت، نقش بسزایی در کاهش استرس تحصیلی دانش‌آموزان دختر دارد.</strong>