| dc.contributor.author | ابراهیمی, هیمن | fa_IR |
| dc.contributor.author | بلوچی, رامین | fa_IR |
| dc.contributor.author | اسلامی, رسول | fa_IR |
| dc.contributor.author | شاهرخی, مهدی | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-07-09T01:45:20Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-09-30T01:45:20Z | |
| dc.date.available | 1399-07-09T01:45:20Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-09-30T01:45:20Z | |
| dc.date.issued | 2014-11-22 | en_US |
| dc.date.issued | 1393-09-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2014-09-06 | en_US |
| dc.date.submitted | 1393-06-15 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | ابراهیمی, هیمن, بلوچی, رامین, اسلامی, رسول, شاهرخی, مهدی. (1393). تاثیر 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی بر ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک. مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش, 2(4), 9-20. doi: 10.22077/jpsbs.2014.18 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2383-0182 | |
| dc.identifier.issn | 2538-4694 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22077/jpsbs.2014.18 | |
| dc.identifier.uri | http://jpsbs.birjand.ac.ir/article_18.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/205575 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: کمردرد یکی از شایع ترین معضات بهداشتی جوامع مختلف دنیا، به ویژه در کشورهای صنعتی به شمار می رود؛ از این رو پیداکردن راهکارهایی برای پیشگیری و درمان آن، امری ضروری به حساب می آید. هدف از انجام این تحقیق، بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر بهبود ناتوانی و قدرت عضات ناحیه شکم و پشت در افراد مبتا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک بود. روش تحقیق: 30 بیمار مرد و زن مبتا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک مراجعه کننده به بخش فیزیوتراپی کلینیک درمانی شهر تهران به صورت هدفمند برای شرکت در تحقیق انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم گردیدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی و درمان های رایج، اما گروه کنترل در مدت زمان مشابه، تنها درمان های رایج را دریافت کردند. برای ارزیابی متغیرها از پرسشنامه ناتوانی اوسوستری، آزمون پایین آوردن مستقیم پاها برای قدرت عضات شکم و دینامومتر برای قدرت عضات پشت استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده گردید و سطح معنی داری 05/p≤0 در نظر گرفته شد. یافته ها: هشت هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث کاهش معنی دار میزان ناتوانی (001/p=0)، افزایش معنی دار قدرت عضات شکم (p=0/001) و قدرت عضات پشت (001/p=0) گروه تجربی نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه گیری: تجویز تمریناتثبات مرکزی با در نظر گرفتن احتیاط لازم، می تواند در بهبود ناتوانی و قدرت عضلانی افراد مبتا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک موثر باشد. | fa_IR |
| dc.format.extent | 627 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه بیرجند | fa_IR |
| dc.publisher | University of Birjand | en_US |
| dc.relation.ispartof | مطالعات کاربردی علوم زیستی در ورزش | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Journal of Practical Studies of Biosciences in Sport | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22077/jpsbs.2014.18 | |
| dc.subject | تمرینات ثبات مرکزی | fa_IR |
| dc.subject | کمر درد مزمن | fa_IR |
| dc.subject | فتق دیسک | fa_IR |
| dc.subject | قدرت عضلانی | fa_IR |
| dc.title | تاثیر 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی بر ناتوانی و قدرت عضلات ناحیه شکم و پشت افراد مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ورزشی/ دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دانشگاه علامه طباطبایی/ تهران | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دانشگاه علامه طباطبایی/ تهران | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دانشگاه علامه طباطبایی/ تهران | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی ورزشی/ دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی/ دانشگاه علامه طباطبایی/ تهران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 2 | |
| dc.citation.issue | 4 | |
| dc.citation.spage | 9 | |
| dc.citation.epage | 20 | |
