تأثیرتمرینات ورزشی هوازی-پیلاتس بر سطوح سرمی آنزیم های کبدی و سونوگرافی بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی

Abstract

زمینه و هدف: بیماری کبد چرب غیر الکلی شایع ترین بیماری مزمن کبدی است و درصورت عدم کنترل ممکن است سبب فیبروز، سیروز و تخریب سلولی کبد گردد. تغییرات سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی، اساس مدیریت این بیماری اند .هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات هوازی-پیلاتس بر سطوح سرمی آنزیم های کبدی و سونوگرافی بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بود. روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی ،20 مرد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی از طریق نمونه گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. دوره تمرینی 6هفته بود که طی این مدت گروه تجربی 4 روز در هفته به مدت 60 تا 90دقیقه به اجرای تمرینات هوازی و سپس پیلاتس با شدت به ترتیب 60تا 90 و40تا70درصد ضربان قلب می پرداختند. 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از پایان مداخله جمع آوری نمونه خون و سونوگرافی کبد انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss نسخه 21و روش های آماری تی وابسته و مستقل و نیز آزمون های ناپارامتریک ویلکاکسون و یو من ویتنی در سطح 05/0P< استفاده شد. یافته ها:درگروه تجربی سطوح سرمی آنزیم های کبدیALT و AST به ترتیب کاهش معنی داری یافتند(021/0=P و001/0=P). و درجه بندی کبد در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنی داری را نشان داد(003/0=P). نتیجه گیری: یافته ها نشان داد که اجرای تمرینات هوازی-پیلاتس اثر معنا دار بر کاهش سطح سرمی آنزیم های کبدی و شدت بیماری داشته و می تواند به عنوان یک روش غیر دارویی اثرات مثبتی داشته باشند.