تاثیر شش هفته ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس بر میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی

Abstract

زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر شش هفته ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس بر میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی بود. روش­ کار: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 30 زن میانسال (سن 06/3 ± 42 سال) مبتلا به افسردگی بر اساس معیار (DSM-IV) به­طور تصادفی به 2 گروه کنترل و ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی به مدت شش هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 30 تا 45 دقیقه ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس دریافت کردند. برای اندازه گیری میزان اضطراب، افسردگی و سلامت روان آزمودنی­ها از پرسشنامه های اشپیل برگر، بک و GHQ28 قبل و بعد از مداخله استفاده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده­ها از آزمون تی مستقل و تی زوجی در سطح 05/0>P استفاده شد. یافته­ ها: نتایج نشان داد ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس سبب بهبود سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی نسبت به گروه کنترل شد (001/0P=). همچنین میانگین امتیاز افسردگی و اضطراب در گروه ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کمتر بود (001/0P=). نتیجه ­گیری: با توجه به نتایج تحقیق، به نظر می رسد که ماساژ ریلکسی با روغن گل یاس می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود سلامت روان زنان میانسال مبتلا به افسردگی کمک کند.