| dc.contributor.author | کلانتری, سهیلا | fa_IR |
| dc.contributor.author | مرندی, سید محمد | fa_IR |
| dc.contributor.author | میناسیان, وازگن | fa_IR |
| dc.contributor.author | اکبری بوکانی, حمزه | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1402-02-20T04:45:15Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2023-05-10T04:45:15Z | |
| dc.date.available | 1402-02-20T04:45:15Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2023-05-10T04:45:15Z | |
| dc.date.issued | 2022-04-21 | en_US |
| dc.date.issued | 1401-02-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2018-08-26 | en_US |
| dc.date.submitted | 1397-06-04 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | کلانتری, سهیلا, مرندی, سید محمد, میناسیان, وازگن, اکبری بوکانی, حمزه. (1401). تدوین نُرمهای عوامل آمادگی جسمانی برای زنان سنین 18-60 سالۀ شهر اصفهان. فیزیولوژی ورزشی, 14(53), 148-121. doi: 10.22089/spj.2020.6325.1812 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2322-164X | |
| dc.identifier.issn | 2476-7050 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.22089/spj.2020.6325.1812 | |
| dc.identifier.uri | https://spj.ssrc.ac.ir/article_2116.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/972689 | |
| dc.description.abstract | اهداف: این پژوهش با هدف تدوین نُرمهای عوامل آمادگی جسمانی برای زنان سنین 18-60 سالۀ شهر اصفهان انجام شد.
مواد و روش ها: این مطالعه از نوع توصیفی بود. تعداد 372 نفر از زنان با میانگین سن 64/12 ± 48/39 سال، قد 66/6 ± 14/159 سانتیمتر، شاخص تودۀ بدن 27/4 ± 71/26 کیلوگرم/ مترمربع، و وزن 19/10 ± 44/67 کیلوگرم، نمونۀ آماری پژوهش را تشکیل دادند که به شکل تصادفی در طبقات سنی مختلف تقسیم شدند. از آزمونهای دویدن/ راه‌رفتن راکپورت برای اندازهگیری استقامت قلبی-عروقی، شنای روی زمین تعدیل‌شده برای سنجش استقامت عضلات کمربند شانهای، آزمون دراز و نشست برای سنجش استقامت عضلات ناحیۀ شکم، نیروسنج دستی برای سنجش قدرت عضلات مچ دستی، آزمون بشین و برس برای تعیین انعطاف ناحیۀ کمری و عضلات همسترینگ، چین پوستی سه‌ناحیهای و معادلۀ جکسون و پولاک برای تخمین درصد چربی بدن استفاده شد. از آمار توصیفی، معادلۀ Z و محاسبۀ نقاط درصدی، به‌تفکیک آزمونهای مختلف آمادگی جسمانی نُرم تهیه شد.
یافتهها: نتایج نشان داد که میانگین استقامت قلبی-عروقی آزمودنیها (42/9 ± 34/38 میلی‌لیتر/کیلوگرم/دقیقه)، درصد چربی (78/6 ± 30/30)، قدرت مچ دست راست (74/6 ± 27/21 کیلوگرم)، قدرت مچ دست چپ(98/5 ± 10/20)، استقامت عضلانی ناحیۀ شکم (تعداد 48/13± 74/13 دراز و نشست)، انعطاف بدنی (66/7 ± 45/30 سانتیمتر)، استقامت عضلانی ناحیۀ کمربند شانهای (تعداد 75/7 ± 87/6 شنای سوئدی اصلاح‌شده) بود.
نتیجه گیری: در مقایسۀ میانگین و نُرمهای افراد هم‌سال کشورهای دیگر در متغیرهای استقامت قلبی-عروقی، استقامت ناحیۀ شکمی، درصد چربی بدن، شنای سوئدی و انعطاف بدنی، آزمودنی ها در وضعیت مطلوب بودند و در متغیر قدرت مچ دستی و WHR در وضعیت ضعیف قرار داشتند. به‌طورکلی، وضعیت آمادگی جسمانی و میزان فعالیت ورزشی منظم آزمودنیها در حد بهینه نبود. | fa_IR |
| dc.format.extent | 1435 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | فیزیولوژی ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.22089/spj.2020.6325.1812 | |
| dc.subject | نورم | fa_IR |
| dc.subject | آمادگی جسمانی | fa_IR |
| dc.subject | زنان | fa_IR |
| dc.subject | اصفهان | fa_IR |
| dc.subject | علم تمرین | fa_IR |
| dc.title | تدوین نُرمهای عوامل آمادگی جسمانی برای زنان سنین 18-60 سالۀ شهر اصفهان | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، دانشکدۀ تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | fa_IR |
| dc.contributor.department | استاد گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکدۀ تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکدۀ تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار دانشگاه علامه طباطبایی تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 14 | |
| dc.citation.issue | 53 | |
| dc.citation.spage | 148 | |
| dc.citation.epage | 121 | |
| nlai.contributor.orcid | 0000-0002-7404-1409 | |
