مقایسه اثربخشی رفتاردرمانی شناختی متمرکز بر بهبود خواب با شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش شادکامی فوردایس بر سرمایه عاطفی زنان مبتلا به میگرن

Abstract

سابقه و هدف: افزایش سرمایه عاطفی در زنان مبتلا به میگرن یکی از راهبردهای ارتقاء سلامت روان­شناختی و افزایش کیفیت زندگی در این بیماران است. بنابراین این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی رفتاردرمانی شناختی متمرکز بر بهبود خواب با شناخت­درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی و آموزش شادکامی فوردایس بر سرمایه عاطفی زنان مبتلا به میگرن انجام شد. مواد و روش­ها: این مطالعه از نوع نیمه­آزمایشی با طرح پیش­آزمون، پس­آزمون با پیگیری دو ماهه با سه گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان مبتلا به میگرن، مراجعه کننده به مراکز روانپزشکی شهر کرمان در سال 1399 بودند. از بین جامعه آماری مورد اشاره، 60 نفر به صورت در دسترس انتخاب و به­طور تصادفی در سه گروه آزمایش و یک گروه کنترل (هر گروه 15 نفر) گمارده شدند. گروه­های آزمایش تحت درمان رفتاردرمانی شناختی متمرکز بر بهبود خواب، شناخت­درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی و آموزش شادکامی فوردایس قرار گرفتند. برای سنجش متغیر وابسته از پرسشنامه سرمایه عاطفی گل­پرور در سه مرحله پژوهش در چهار گروه استفاده شد. داده­ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه­گیری مکرر و از طریق نرم افزار SPSS نسخه 24 تحلیل شد. نتایج: نتایج نشان داد که بین اثربخشی رفتاردرمانی شناختی متمرکز بر بهبود خواب، شناخت­درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی و آموزش شادکامی فوردایس بر افزایش سرمایه عاطفی تقاوت معناداری وجود ندارد (1=P) و هر سه درمان در افزایش سرمایه عاطفی به یک اندازه اثربخش هستند (001/0=P). نتیجه­گیری: بر اساس نتایج مطالعه حاضر می­توان از رفتاردرمانی شناختی متمرکز بر بهبود خواب، شناخت­درمانی مبتنی بر ذهن­آگاهی و آموزش شادکامی در مراکز روانپزشکی برای افزایش سرمایه عاطفی زنان مبتلا به میگرن، استفاده نمود.