تاثیر هشت هفته تمرینات منتخب بر نمرات آزمون غربالگری عملکرد حرکتی کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی اصفهان

Abstract

زمینه و هدف: هدف از این تحقیق مطالعه اثر یک دوره تمرینات منتخب بر نمرات آزمون غربالگری عملکرد حرکتی (FMS) کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی اصفهان بود. روش‌ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و آینده‌نگر است. نمونه آماری این تحقیق شامل۲۰ نفر از کادر یگان ویژه (نوپو) می‌­باشد که به طور مساوی در دو گروه تجربی (10n=) و گروه کنترل (10n=) تقسیم شدند. کادر ویژه نیروی انتظامی با ویژگی­‌های جمعیت شناختی: (میانگین سن: 2/68±32/9 سال، قد: 5/44±176/80 سانتی‌متر، وزن: 8/84±78/40 کیلوگرم) بود. ابتدا نمرات آزمون غربالگری عملکردی آزمودنی‌ها ثبت شد. سپس گروه تجربی به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته و هر جلسه به مدت یک ساعت تمرینات منتخب شده با آن‌ها کار شد و پس از اتمام دوره، مجدداً نمرات آزمون غربالگری عملکردی آزمودنی‌ها ثبت شد. با توجه به نرمال نبودن داده‌ها از آزمون‌ ناپارامتریک ویلکاکسون استفاده گردید و نیز تجزیه ‌وتحلیل داده‌ها با نرم‌­افزار SPSS انجام گرفت. یافته‌ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرینات منتخب بر امتیاز آزمون FMS بر چهار آزمون گام برداشتن از روی مانع (0/008=P)، لانچ (0/009=P)، شنای پایداری تنه (0/046=P) و پایداری چرخشی (0/015=P) تأثیرگذار است؛ اما در آزمون‌های دامنه حرکتی شانه (1/000=P)، دیپ اسکات (0/317=P) و بالا آوردن فعال پا (0/83=P) اثری نداشته و سطح معناداری در تحقیق حاضر 0/05 در نظر گرفته شده است. نتیجه‌گیری: یافته‌ها نشان می‌دهد که تمرینات منتخب بر کادر ویژه نیروی انتظامی، در الگوی حرکت شانه و اسکات و بالا آوردن فعال پا دچار ضعف می‌باشد اما در الگوی گام برداشتن از روی مانع، لانچ، شنای پایداری تنه و پایداری چرخشی تأثیر مثبت داشته است. بنابراین این تمرینات بر افزایش امتیاز آزمون غربالگری تاثیر داشته و نیز به ‌عنوان یک روش پیشگیری از آسیب، برای کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی مؤثر بوده است.