اثر هشت هفته تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص‌های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع 2

Abstract

زمینه و اهداف: تحقیقات قبلی نشان داده است که یکی از عوامل مرتبط با دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین، اختلال در متابولیسم آهن است؛ همچنین یکی از ارکان اساسی در دیابت نوع 2 تمرینات ورزشی منظم است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر تمرینات بادی پامپ با شدت متوسط بر شاخص‌های مرتبط با آهن در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود. روش بررسی: در تحقیق نیمه‌تجربی حاضر 20 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به روش تصادفی انتخاب شدند و به 2 گروه تمرینی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات به مدت 12 هفته، 3 جلسه تمرین در هر هفته و هر جلسه تمرین شامل 80-40 دقیقه تمرینات بادی پامپ با شدت 60-55% ضربان قلب ذخیره بود. 48 ساعت قبل و پس از دوره مداخله خونگیری به صورت ناشتا انجام شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون‌های تی وابسته و مستقل در سطح معنی‌داری 05/0≥p استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرینات بادی پامپ موجب کاهش معنی‌داری هموگلوبین گلیکوزیله (014/0=p)، مقاومت به انسولین (001/0>p)، تعداد گلبول قرمز (020/0=p) و آهن سرمی (017/0=p) نسبت به گروه کنترل شد. نتیجه‌گیری: تمرینات بادی پامپ احتمالاً با تعدیل ذخایر آهن موجب کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می‌شود.