اثر آب چغندر بر تغییرات عملکردی و قلبی-عروقی متعاقب فعالیت مقاومتی حاد در مردان مبتلا به پرفشاری خون

Abstract

سابقه و هدف: افزایش فشارخون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون پس از انجام فعالیت‌های مقاومتی محتمل است. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر آب چغندر بر تغییرات قلبی-عروقی و عملکردی حین و متعاقب یک فعالیت مقاومتی حاد در مردان مبتلا به پرفشاری خون بود. مواد و روش‌‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی یک‌سو کور20 نفر از مردان مبتلا به پرفشاری خون به‌طور تصادفی به دو گروه آب چغندر (BJ) و دارونما (PL) تقسیم شدند. در پیش‌آزمون قد، وزن، قدرت عضلانی بالاتنه و پایین‌تنه، میزان درک فشار، فشارخون و ضربان قلب آزمودنی‌ها در حالت استراحت و به‌طور مستمر پس از فعالیت مقاومتی اندازه‌گیری شد. در پس‌آزمون 150 دقیقه قبل از تکرار اندازه‌گیری، گروه تجربی آب چغندر و گروه دارونما نوشیدنی بدون کالری طعم‌دار مصرف کردند (5/4 میلی‌لیتر به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن). داده‌‌ها با استفاده از تحلیل واریانس سه‌طرفه و آزمون تی مستقل و یومن‌ویتنی در سطح معنی‌داری 05/0تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد مصرف آب چغندر موجب کاهش معنی‌دار فشارخون سیستولی و دیاستولی و کاهش ضربان قلب در حالت استراحت و پس از فعالیت مقاومتی در مقایسه با دارونما شده است. علاوه‌براین، آب چغندر به‌طور معنی‌داری قدرت عضلانی پایین‌تنه را بهبود بخشید و میزان درک فشار حین فعالیت مقاومتی را کاهش داد. نتیجه‌گیری: آب چغندر نوشیدنی مفیدی است و روش آسان و بی‌خطری برای کنترل فشارخون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون محسوب می‌شود. این نوشیدنی علاوه بر بهبود عملکرد، از خطر افزایش فشارخون حین فعالیت مقاومتی جلوگیری می‌کند.