تاثیر حرکات اصلاحی بر فاکتورهای درد، کیفیت زندگی و زوایای انحنای ستون فقرات پرستاران مبتلا به هایپرکایفوزیس و فورواردهد در یک مرکز نظامی

Abstract

زمینه و هدف: اختلالات و ناهنجاری­‌های اسکلتی عضلانی مرتبط با کار عمده‌ترین عامل از دست رفتن زمان کار، افزایش هزینه‌ها و آسیب­‌های انسانی نیروی کار ازجمله درد به شمار می‌رود. هدف از تحقیق حاضر، بررسی آموزش یک دوره برنامه حرکات اصلاحی بر فاکتورهای درد، کیفیت زندگی و زوایای انحنای ستون فقرات پرستاران رسمی مذکر مبتلا به کایفوز و وضعیت جلوآمدگی سر بود. روش‌ها: تحقیق حاضر، یک مطالعه نیمه تجربی بود که در یک مرکز درمانی نظامی شهر تهران در سال 1398 انجام گرفت و طی آن تعداد 62 نفر پرستار رسمی مذکر که دارای وضعیت کایفوز و جلوآمدگی سر بودند (از بین 116 نفر) به‌صورت هدفمند شناسایی و در دو گروه 31 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی، در یک برنامه تمرینی اصلاحی با تمرکز بر اصلاح ناهنجاری‌های کایفوز و سربه‌جلو، به‌مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته شرکت کردند. به‌منظور ارزیابی کایفوز و وضعیت جلوآمدگی سر به ترتیب از خط‌کش منعطف و گونیامتر استفاده شد. جهت بررسی میزان درد و کیفیت زندگی به‌ترتیب از پرسشنامه VAS و پرسشنامه SF-36 قبل و بعد از تمرین استفاده شد. برای تحلیل داده‌ها از آزمون‌های t مستقل و زوجی و من ویتنی در سطح معناداری 0/05=α با نرم‌افزار SPSS-22 استفاده شد. یافته‌ها: بین یافته‌های درون‌گروهی پیش و پس‌آزمون متغیرهای میزان زاویه کایفوز (0/001=P)، وضعیت سربه‌جلو (0/001=P)، درد (0/001=P) و ابعاد جسمانی پرسشنامه کیفیت زندگی (0/017=P) در گروه تجربی بعد از 8 هفته تمرینات اصلاحی اختلاف معنا‌داری وجود داشت. اما این مطلب درگروه کنترل معنادار نبود. بین یافته‌های میان‌گروهی متغیرهای میزان زاویه کایفوز پشتی (0/023=P)، وضعیت سربه‌جلو (0/011=P)، درد (0/024=P) و ابعاد جسمانی پرسشنامه کیفیت زندگی (0/017=P) در گروه تجربی با گروه کنترل تفاوت معناداری وجود داشت. اما در شاخص‌های مرتبط با بعد روانی پرسشنامه کیفیت زندگی در هر دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد (0/05P≥). نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های تحقیق می‌توان اینگونه نتیجه‌گیری کرد که به‌منظور کاهش درد و جهت اصلاح و یا پیشگیری از بروز ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی و ارتقای سطح کیفیت زندگی خصوصا ابعاد جسمانی، نه‌تنها پرستاران و پرسنل نظامی بلکه تمامی افراد جامعه تمرینات اصلاحی را در کنار دیگر برنامه‌های روزمره و ورزشی قرار دهد.